心理问题会在情绪、认知、行为、躯体等方面表现出多种症状。情绪方面有持续情绪低落或高涨不稳定；认知方面有注意力不集中、记忆力减退；行为方面有活动量变化或自我伤害行为；躯体方面有睡眠障碍、不明原因躯体不适。
情绪高涨或不稳定：部分心理有问题的人会出现情绪异常高涨，如躁狂状态，表现为自我感觉良好、言语增多、活动增多等；也可能情绪波动极大，容易因小事大发脾气或突然哭泣等，例如一些双相情感障碍患者会在情绪高涨和低落之间交替。
认知方面症状
注意力不集中：难以专注于某件事情，比如在学习或工作中容易分心，无法长时间保持注意力，儿童可能在课堂上坐不住、频繁走神，青少年在做作业时容易被周围事物干扰，成年人在工作时也可能频繁中断思路。
记忆力减退：表现为近期记忆力下降，忘记刚刚发生的事情，如忘记约会、忘记物品放置的位置等，这可能影响日常生活和工作学习，老年人若出现此类症状可能需要特别关注，因为可能与一些神经心理方面的问题相关。
行为方面症状
活动量变化：有的心理有问题者会出现活动量显著减少，变得孤僻、不爱出门、不愿与他人交往，整天卧床或待在房间；而有的则活动量异常增多，频繁参与各种活动，难以安静下来，比如不停地逛街、参与社交活动等，青少年可能出现逃课、频繁更换社交圈子等行为。
自我伤害行为：部分严重心理问题患者可能出现自我伤害行为，如割伤自己、撞头等，这是一种比较危险的行为表现，需要高度重视，尤其是青少年或有精神疾病史的人群更易出现此类情况。
躯体方面症状
睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒或早醒等。长期睡眠障碍会影响身体健康和心理状态，儿童睡眠问题可能影响生长发育，青少年可能导致学习效率下降、情绪不稳定，成年人则会出现精神萎靡、免疫力降低等情况。
躯体不适：可能出现不明原因的躯体疼痛，如头痛、背痛、腹痛等，但经过医学检查却找不到明确的躯体疾病原因。例如一些患有躯体形式障碍的患者会反复诉说身体不适，但各项检查指标正常，这种情况在不同年龄人群中都可能出现，女性在生理期等特殊时期可能因激素变化等因素更易出现躯体不适与心理问题相互影响的情况。
