眼跳的生理性因素有用眼过度、疲劳睡眠不足、精神紧张，病理性因素包含眼部疾病（倒睫、结膜炎、角膜炎）、神经系统病变（面肌痉挛早期、帕金森病）、全身性疾病（甲状腺功能亢进、低血糖等）引发。
一、生理性因素
（一）用眼过度
长时间持续用眼，例如长时间使用电子设备（如手机、电脑等）、长时间读书写字等，会使眼部肌肉处于紧张状态，眼轮匝肌可能因疲劳而出现短暂的不自主收缩，从而引发眼跳。这种情况在长时间近距离用眼人群中较为常见，一般通过休息可缓解。
（二）疲劳与睡眠不足
身体过度疲劳或睡眠不足时，身体的调节功能会受到影响，眼部肌肉的神经控制也可能出现紊乱，导致眼跳发生。比如长期熬夜、体力或脑力劳动过度的人群，更容易出现眼跳现象，充足休息后部分可自行恢复。
（三）精神紧张
精神处于高度紧张状态时，如面临重大考试、工作压力大等情况，人体的交感神经兴奋，可能影响眼部肌肉的正常神经传导，进而引起眼跳。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激眼球表面，可导致眼轮匝肌反射性收缩，引起眼跳。常见于睑内翻患者，倒睫数量较多或刺激较严重时，眼跳症状更明显。
结膜炎：各种原因引起的结膜炎症，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激结膜组织，会使眼部产生不适感，引发眼轮匝肌痉挛，出现眼跳症状。
角膜炎：角膜受到病原体感染、外伤等因素影响发生炎症，炎症刺激会累及眼部肌肉，导致眼跳，同时还常伴有眼痛、畏光、流泪等症状。
（二）神经系统病变
面肌痉挛早期：面肌痉挛初期可能仅表现为眼周肌肉不自主跳动，随着病情发展，可逐渐累及面部其他肌肉。这是由于面神经受到血管压迫等因素，导致神经异常放电，引起眼部肌肉痉挛。
帕金森病：帕金森病患者除了有运动迟缓、震颤等典型症状外，也可能出现眼睑痉挛等眼部表现，这与神经系统的病变导致神经调控异常有关。
（三）全身性疾病
某些全身性疾病也可能引发眼跳，例如甲状腺功能亢进，患者体内甲状腺激素水平异常，会影响神经肌肉的功能，导致眼部肌肉兴奋性增高，出现眼跳症状；另外，低血糖等情况也可能通过影响神经代谢等，引发眼轮匝肌痉挛。
