红血丝成因有用眼过度、过敏、眼部感染，日常可通过冷敷、保持合理用眼习惯及避免刺激缓解，儿童需排查诱因且用药遵儿科规范，孕妇避滥用药物需咨询相关医生，老年人红血丝伴症状要警惕基础疾病波动需排查眼部或全身疾病。
一、明确红血丝成因并针对性处理
1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等致眼球红血丝，需减少用眼时长，保证充足睡眠，每用眼1～1.5小时休息10～15分钟，可眺望远方或做眼保健操。2.过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原引发眼球红血丝，需脱离过敏原环境，若症状严重可在医生指导下使用抗过敏滴眼液，儿童等特殊人群使用需谨慎，避免自行用药。3.眼部感染：细菌、病毒等感染致结膜炎等出现眼球红血丝，若为细菌感染可能需使用抗生素类眼药，儿童等特殊人群使用抗生素眼药需遵循儿科安全护理原则，优先就医明确感染类型后遵医嘱处理。
二、日常护理缓解红血丝
1.冷敷：用干净毛巾浸湿冷水或冰水后拧干，敷于眼部，每次15～20分钟，每天2～3次，通过低温收缩血管减轻红血丝，儿童眼部皮肤娇嫩，冷敷时注意温度适宜。2.合理用眼习惯：保持正确用眼姿势，室内光线适中，避免过强或过暗光线刺激眼睛，日常适当摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，维护眼部健康。3.避免刺激因素：勿用力揉眼，避免长时间处于污染环境或有刺激性气体场所，戒烟限酒，因吸烟饮酒可能加重眼部充血。
三、特殊人群注意要点
1.儿童：儿童眼球红血丝需排查揉眼过度或过敏因素，避免接触常见儿童过敏原（如某些毛绒玩具、特定食物等），儿童用药严格遵循儿科用药规范，不可随意用成人眼药，红血丝持续不缓解或伴眼痛、视力下降等症状，应及时就医由儿科医生专业判断处理。2.孕妇：孕妇眼球红血丝先寻诱因，孕期激素变化可致眼部充血，避免自行滥用药物，可通过合理休息、避免长时间用眼缓解，需用药时咨询妇产科及眼科医生，选择对胎儿无影响的安全药物。3.老年人：老年人眼球红血丝可能与高血压等基础疾病有关，伴视力模糊、头痛等症状时需警惕基础疾病波动，监测血压等指标，护理时动作轻柔，红血丝持续建议就医排查眼部或全身疾病相关因素
