眼部清洁可使用干净柔软温水浸湿的纱布轻柔从内眼角向外眼角擦拭并保持眼部卫生用干净枕巾及勤洗手，睑板腺护理可进行38至40℃时长10至15分钟每天2至3次的眼睑热敷，避免强光下过长时间午睡，儿童清洁热敷需更轻柔且异常时及时就医，有眼部病史人群出现情况要密切关注变化及时复诊。
一、眼部清洁与护理
1.轻柔擦拭：可用干净、柔软且经过温水浸湿的纱布，轻轻擦拭眼角有白色眼屎干的部位，动作务必轻柔，避免擦伤眼球。擦拭时要从内眼角向外眼角单向进行，防止将细菌带至眼内其他区域。
2.保持眼部卫生：午睡时应选择干净的枕巾，避免眼部直接接触灰尘、细菌等污染物。日常要养成勤洗手的习惯，尤其在接触眼部前，防止手上的病菌感染眼部。
二、睑板腺相关护理
1.眼睑热敷：可进行眼睑热敷来促进睑板腺分泌物排出。热敷温度控制在38~40℃，每次热敷时长保持10~15分钟，每天可进行2~3次。热敷时用干净的毛巾或热敷眼罩，将其敷于眼部，注意温度不宜过高以免烫伤眼部皮肤。对于儿童，要特别留意温度，确保安全；成年人若有睑板腺相关病史，更应规律进行热敷以维护睑板腺功能。
三、环境因素考量与调整
1.避免强光下过长时间午睡：太阳大时光线较强，午睡时可选择遮光效果好的环境，如拉上窗帘等，减少强光对眼部的刺激，降低因强光刺激导致眼部不适、睑板腺分泌物异常等情况的发生概率。对于儿童，因其眼部发育尚不完善，更需注意避免强光下午睡，防止对眼部造成不良影响；成年人若有睑板腺功能不良等情况，强光刺激可能加重眼部不适，需格外注意环境光线调节。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童眼部皮肤娇嫩，在进行眼部清洁和热敷时要更加轻柔，严格控制热敷温度和时间。若白色眼屎干情况持续不缓解或伴随眼部红肿、流泪等异常，应及时就医，避免延误病情，因为儿童眼部问题可能对其视力发育产生影响。
2.有眼部病史人群：如本身患有睑板腺炎、干眼症等眼部疾病的人群，出现午睡后眼角白色眼屎干的情况时，除遵循上述一般护理方法外，要密切关注眼部变化，若症状加重或出现新的不适症状，需及时就医复诊，由医生根据具体病情调整治疗或护理方案，避免原有病情因处理不当而加重。
