家长需定期关注小孩视力通过学校筛查，发现小孩有经常不自觉凑近视物等异常表现及时带至眼科就诊明确是否近视及度数，通过保证小孩每日超两小时户外活动、改善书写阅读照明均匀等用眼环境、控制近距离用眼时间并休息放松进行非药物干预，建议每数月带小孩进行含视力等项目的眼部检查监测指标变化，对学龄前儿童留意用眼习惯并限制电子屏接触时长，已近视儿童按情况选矫正方式并持续非药物干预及关注不同年龄段身体发育等因素给予针对性护理引导。
一、早期发现与诊断
家长需定期关注小孩视力状况，可通过学校组织的视力筛查初步了解视力情况。若发现小孩有经常不自觉凑近视物、看东西眯眼、频繁眨眼等异常表现，应及时带孩子至眼科就诊，通过视力检查、散瞳验光等明确是否近视及近视度数，以便尽早采取应对措施。
二、非药物干预措施
1.增加户外活动：每日保证小孩有2小时以上的户外活动时间，研究显示充足的户外活动能降低近视发生风险，因阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴伸长。例如学龄前儿童可在天气适宜时多在户外玩耍、奔跑、观察远处景物等。
2.改善用眼环境：保证书写阅读时照明充足且均匀，避免在过暗或过亮环境用眼，读写时保持眼睛与书本距离约33厘米（1尺），同时保持正确坐姿，脊柱挺直，胸部离桌沿一拳左右。
3.控制近距离用眼时间：避免小孩长时间连续进行近距离用眼，如每用眼30-40分钟需休息10-15分钟，可通过远眺绿色景物等方式放松眼睛，缓解视疲劳。
三、定期眼部检查
建议每3-6个月带小孩进行一次眼部检查，检查项目包括视力、眼压、眼轴长度等，通过监测这些指标变化，能及时发现视力的细微变化，从而调整相应的干预措施，保障小孩眼部健康。
四、特殊人群注意事项
对于学龄前儿童，家长要特别留意其用眼习惯，18个月以内婴儿应避免接触电子屏幕，18-24个月幼儿若需使用电子屏幕，每次不超过1分钟，每天累计不超过1次；已近视的儿童需根据近视度数和年龄等情况，在医生指导下选择合适矫正方式（如框架眼镜等），并持续做好上述非药物干预措施，以延缓近视进展，同时要关注不同年龄段孩子因身体发育等因素对近视防控的影响，给予针对性的护理和引导。
