月经期间不建议同房，此时女性生殖系统脆弱，易增加感染风险，影响月经周期和经量，青春期女性生殖系统发育阶段、患妇科疾病的女性月经期间同房危害更大，为自身生殖健康应避免月经期间同房。
一、月经期间不建议同房
月经期间，女性的生殖系统处于相对脆弱的状态。此时子宫颈口张开，子宫内膜有创面，身体的免疫力也会有所下降。
（一）增加感染风险
1.对女性的影响：男性生殖器官可能会将外界的细菌等病原体带入女性阴道、子宫颈甚至子宫内，容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。有研究表明，月经期间同房女性患盆腔炎的风险显著增加，盆腔炎若不及时治疗可能会导致输卵管粘连、堵塞等问题，进而影响生育。从年龄方面看，无论是青春期还是育龄期女性，月经期间同房都存在感染风险，青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，免疫力相对更弱，感染后恢复可能更慢；育龄期女性若因感染导致盆腔炎等疾病，会对生育功能产生不良影响。从生活方式角度，长期月经期间同房且不注意卫生的女性，感染妇科疾病的概率会大幅升高。
2.对男性的影响：男性也可能因月经期间同房而感染，如引发尿道炎等泌尿系统疾病，尤其对于本身卫生习惯不佳或有泌尿生殖系统基础问题的男性，风险更高。
（二）影响月经周期和经量
月经期间同房可能会对女性的内分泌系统产生干扰，导致子宫收缩异常，进而影响月经周期和经量。可能出现月经经期延长、经量增多或减少等月经紊乱的情况。对于有痛经病史的女性，月经期间同房可能会加重痛经症状，因为子宫收缩异常会加剧子宫缺血缺氧的状态。
二、特殊人群需特别注意
（一）青春期女性
青春期女性生殖系统处于发育阶段，月经期间身体抵抗力更差，月经期间同房对生殖系统的危害相对更大。应加强健康教育，让她们充分了解月经期间同房的危害，树立正确的健康观念，养成良好的经期卫生习惯，避免在月经期间同房。
（二）患有妇科疾病的女性
本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的女性，月经期间同房会加重病情，不利于疾病的治疗和康复。这类女性应积极治疗原发疾病，在治疗期间严格遵守月经期间不能同房的禁忌，待疾病治愈后，也应在医生的指导下合理安排性生活，注意性生活卫生。
总之，月经期间同房存在诸多健康风险，为了女性自身的生殖健康，应避免在月经期间同房。
