术后需保证早期休息并逐步增加活动，保持伤口清洁干燥，均衡摄入富含蛋白质、维生素等的营养且不同人群有不同需求，关注心理情绪变化并遵循医生安排定期复查以了解盆腔恢复情况。
一、术后休息与活动
1.早期休息：术后需保证充足睡眠，一般建议卧床休息2-3天，避免剧烈转动身体或用力过猛，防止腹压增加影响伤口愈合。年龄较小的患者（如青少年）身体恢复能力相对较快，但仍需遵循医嘱适度休息；中老年患者因机体代谢减慢，更需注意休息时长，可根据自身耐受情况逐步增加活动量。
2.逐步增加活动：术后1周左右可在医生或家属协助下适当下床活动，如床边站立、短距离行走等，以促进胃肠蠕动恢复、预防下肢静脉血栓形成。活动时要注意动作轻柔，避免摔倒，若有头晕等不适需立即停止活动。不同性别患者在活动量把控上无绝对差异，但女性因术后身体恢复特点，需更关注自身体力反馈。
二、伤口护理
1.保持清洁干燥：术后需注意观察腹部伤口情况，保持伤口周围皮肤清洁，按照医护人员指导定期更换敷料。若伤口出现红、肿、热、痛或渗液等异常，应及时就医。年轻患者皮肤愈合能力相对较强，但仍需严格遵循伤口护理要求；老年患者皮肤愈合缓慢，更要加强伤口局部的清洁与观察。
三、饮食营养
1.均衡营养摄入：术后应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口修复；多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的充足供应，促进肠道蠕动，预防便秘。便秘会增加腹压，不利于术后恢复。不同年龄人群对营养的需求略有不同，青少年可适当增加钙的摄入以促进骨骼健康，中老年则需注意控制脂肪和糖分摄入，预防慢性疾病。
四、心理调节
1.关注情绪变化：子宫切除可能对患者心理产生影响，需重视心理调节。家属应给予关心陪伴，患者自身可通过听音乐、与他人交流等方式缓解焦虑情绪。年轻患者可能因身体变化产生更多心理波动，需加强心理疏导；中老年患者可能因传统观念等因素存在心理负担，更需要家人和医护人员的关怀与沟通。
五、定期复查
1.遵循复查计划：术后需按照医生安排定期进行复查，一般包括妇科检查、超声等项目，以了解盆腔恢复情况。通过定期复查可及时发现潜在问题并进行干预，不同病史的患者复查间隔和具体项目可能有所差异，如有既往妇科疾病史等情况，需更密切关注复查结果。
