黑眼圈形成与生理上眼周皮肤较面部其他部位薄随年龄增长出现结构改变有关，生活方式中睡眠不足熬夜致眼部血液循环不畅代谢废物堆积、过度用眼致眼周肌肉紧张疲劳影响循环、吸烟致血管收缩减少眼周血液供应易形成，疾病方面过敏性鼻炎致眼周静脉回流受影响血液淤积、内分泌紊乱如甲状腺功能减退或特殊生理时期激素变化致眼周血液循环不佳、遗传致天生眼周皮肤薄皮下血管明显易出现，儿童因睡眠不足、过敏易现需保证睡眠避过敏原，老年人因眼周皮肤松弛等更易形成要注意眼部保湿、规律作息并适当热敷促进眼周血液循环。
一、生理因素
眼周皮肤厚度约0.5毫米，较面部其他部位薄，皮下血管颜色易透出形成黑眼圈。此外，随着年龄增长，眼周皮肤松弛、脂肪分布变化等也可能导致黑眼圈出现，这是自然生理过程中皮肤结构改变引发的现象。
二、生活方式因素
1.睡眠不足与熬夜：长期熬夜或睡眠不足会使眼部血液循环不畅，眼周代谢废物堆积，进而形成黑眼圈。例如，研究发现每晚睡眠少于7小时的人群，黑眼圈出现几率显著高于睡眠充足者。
2.过度用眼：长时间使用电子设备、近距离用眼等过度用眼行为，会造成眼周肌肉紧张、疲劳，影响血液循环，促使黑眼圈形成。
3.吸烟：烟草中的尼古丁会导致血管收缩，减少眼周血液供应，影响眼周新陈代谢，增加黑眼圈出现的可能性。
三、疾病因素
1.过敏性鼻炎：患者长期鼻塞会影响眼周静脉回流，导致血液淤积在眼周，引发黑眼圈。临床观察显示，约30%的过敏性鼻炎患者伴有黑眼圈表现。
2.内分泌紊乱：如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌减少会使机体代谢减缓，眼周皮肤血液循环不佳，从而出现黑眼圈；女性经期、孕期等特殊生理时期，激素水平变化也可能导致黑眼圈显现。
3.遗传因素：部分人群因遗传因素天生眼周皮肤较薄、皮下血管明显，更容易出现黑眼圈，这与基因决定的皮肤结构特点相关。
四、特殊人群情况
儿童：儿童若睡眠不足、存在过敏问题（如过敏性结膜炎等），易出现黑眼圈。需保证充足睡眠（学龄前儿童建议每日睡眠10-13小时，学龄儿童9-11小时），并避免接触过敏原。
老年人：随着年龄增长，眼周皮肤松弛、脂肪萎缩，更易形成黑眼圈。日常应注意眼部保湿，保持规律作息，可适当通过热敷（温度38-40℃，每次10-15分钟）促进眼周血液循环。
