红血丝可因眼部疲劳、过敏、感染产生，眼部疲劳需保证休息、减少用眼并通过休息等缓解，过敏要脱离过敏原、冷敷，感染需及时就医；要改善生活环境保持室内湿度清洁、避污染，儿童防揉眼及控电子设备时间，老年人控基础病且护理眼部动作轻柔。
一、明确红血丝产生的原因并针对性处理：1.眼部疲劳：长时间用眼（如盯着电子屏幕、熬夜等）会引起眼部疲劳，导致眼表血管扩张出现红血丝。此时应保证充足休息，减少连续用眼时间，每连续用眼30-40分钟可休息5-10分钟，可通过眺望远方、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳，促进红血丝恢复。2.过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原时，眼部可能发生过敏反应出现红血丝，同时常伴有眼痒等症状。应尽快脱离过敏原环境，避免再次接触，可通过冷敷眼部（用干净纱布或毛巾蘸取冷水敷眼，每次15-20分钟，每天可多次）减轻过敏引起的血管扩张及不适，但需注意冷敷温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。3.眼部感染：细菌、病毒等病原体感染眼部引发炎症时，也会出现红血丝，如结膜炎等，常伴有分泌物增多、疼痛等症状。此时需及时就医明确感染类型，由医生判断是否需要进行相应处理，但非特殊人群一般不自行用药，需遵医嘱。二、改善生活环境：1.保持室内空气湿度适宜，干燥环境易导致眼部干涩进而出现红血丝，可使用加湿器将室内湿度维持在40%-70%左右；同时要注意室内清洁，减少灰尘、过敏原等物质。2.避免长时间处于污染环境中，如雾霾天气时尽量减少外出，若必须外出可佩戴防护眼镜，防止污染物刺激眼部引发红血丝。三、特殊人群注意事项：1.儿童：儿童眼睛出现红血丝时，需格外注意是否是玩耍时揉眼过度或眼部进入异物等原因。要教育儿童避免过度揉眼，若怀疑有异物进入眼部，不要自行处理，应及时就医。同时儿童用眼多与长时间看电视、玩电子设备有关，需控制儿童使用电子设备的时间，一般学龄前儿童每天使用电子设备时间不宜超过1小时，学龄儿童可适当增加但也不宜超过2小时。2.老年人：老年人眼部红血丝可能与基础疾病（如高血压等）、用眼习惯等有关。有基础疾病的老年人需积极控制基础疾病，保持血压、血糖等稳定，因为血压波动等可能影响眼部血管状态。同时老年人眼部组织较为脆弱，在护理眼部时动作要轻柔，如清洁眼部时选用柔软的纱布或棉球，避免用力擦拭损伤眼部。
