近视是调节放松状态下平行光线经眼球屈光系统聚焦在视网膜前致远视力下降近视力正常的屈光不正，依国际或对数视力表判断，不同年龄段视力参考不同，需通过验光确诊区分真假性近视，儿童需定期检视力、避长时间近距用眼、保证充足户外活动，青少年要注意用眼卫生、及时就医防度数快增，成年人虽近视多稳定但仍需注意用眼习惯防度数波动等。
一、近视的定义与视力判定标准
近视是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远视力下降、近视力正常的屈光不正状态。视力检查通常采用国际标准视力表或对数视力表，判断是否近视主要依据远视力结果：
国际标准视力表：正常远视力应达到1.0及以上，若远视力低于1.0（即低于5.0，因国际标准视力表中1.0对应对数视力表的5.0），提示可能存在近视。
对数视力表：正常远视力为5.0及以上，若远视力低于5.0，则需考虑近视可能性。
二、不同年龄段的视力参考范围
（一）儿童阶段
儿童视力随年龄逐渐发育，不同年龄段正常视力范围不同：
3岁儿童：一般能达到4.6-4.9；
6岁儿童：应达到5.0及以上；
青少年（7-18岁）：正常远视力通常在5.0及以上，若低于此范围需警惕近视可能，需进一步通过散瞳验光等检查明确屈光状态。
（二）成人阶段
成年人正常远视力多维持在5.0及以上，若远视力低于5.0，需考虑近视、远视、散光等屈光不正问题，其中近视是导致成人远视力下降的常见原因之一，需通过验光确定具体屈光度数。
三、近视的确诊与相关注意事项
（一）需通过验光确诊
仅依据远视力低于正常范围不能直接判定为近视，还需通过散瞳验光等专业检查区分真性近视与假性近视。假性近视多因用眼过度致睫状肌痉挛引起，经休息、放松睫状肌等干预可恢复；真性近视则是眼球结构发生改变，需通过佩戴眼镜等方式矫正。
（二）特殊人群提示
儿童：应定期进行视力检查，关注视力发育情况，避免长时间近距离用眼（如长时间看手机、平板、看书等），保证充足户外活动时间，有助于预防近视发生发展。
青少年：随着学业压力增大，需更加注意用眼卫生，保持正确读写姿势，合理安排用眼时间，若发现视力下降应及时就医，避免近视度数快速增长。
成年人：虽近视多为稳定状态，但仍需注意用眼习惯，避免因长期高强度用眼导致近视度数波动或其他眼部问题。
