近视早期需留意孩子相关症状及时就医检查确诊，非药物干预包括改善用眼环境、控制用眼时间及增加户外活动，医学干预有佩戴框架或角膜接触镜等，特殊人群中儿童青少年要重用眼习惯培养与定期检查，孕期女性需营养均衡，有家族遗传史人群要重视眼部健康管理及定期检查。
一、早期识别与确诊
当发现孩子出现看远时眯眼、频繁揉眼、抱怨视物模糊，或青少年自觉视力下降等情况时，应及时带至正规医疗机构。通过视力检查初步评估视力情况，再进行散瞳验光等检查明确屈光状态，确诊是否为近视及近视的度数等。
二、非药物干预措施
（一）改善用眼环境
保证读写区域光线充足且均匀，避免过强或过暗的光线，可选择无频闪的照明设备；保持正确的读写距离，眼睛与书本、电脑屏幕等保持33厘米左右的距离。
（二）控制用眼时间
学龄儿童每天近距离用眼（如看书、写字、使用电子设备等）时间建议不超过1.5~2小时，每用眼30~40分钟应休息10~15分钟，可通过远眺、做眼保健操等方式放松眼部。
（三）增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间，阳光中的蓝光能刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴伸长，从而降低近视发生风险。
三、医学干预手段
（一）佩戴眼镜
1.框架眼镜：是矫正近视常用的方法，需由专业医生根据验光结果开具合适度数的框架眼镜，定期复查调整度数。
2.角膜接触镜：包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等，对于一些特殊情况的近视患者（如高度近视、散光等）可考虑，但佩戴过程需严格遵循医嘱，注意眼部卫生。
（二）药物干预
对于符合条件的青少年近视患者，在医生评估下可考虑使用低浓度阿托品滴眼液等，但需谨慎使用，密切观察眼部反应，且低龄儿童应优先避免随意使用药物干预。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童青少年
由于其眼部仍处于发育阶段，更应注重用眼习惯的长期培养，家长需监督孩子保持良好的用眼行为，定期带孩子进行眼部检查，及时发现视力变化并干预。
（二）孕期女性
孕期应注意自身营养均衡，摄入富含维生素A、C、E及叶黄素等对眼部有益的营养物质，为胎儿眼部正常发育提供良好的营养基础，降低胎儿未来近视发生的潜在风险。
（三）有家族近视遗传史人群
这类人群应更加重视眼部健康管理，从儿童时期就开始关注视力情况，除保持良好用眼习惯外，更应定期进行眼部检查，以便早期发现近视并采取干预措施。
