眼里有红血丝常见原因包括用眼过度、眼部感染、过敏反应、环境因素、全身性疾病；应对与注意事项有非药物缓解方式及特殊人群提示，用眼过度致红血丝要让眼睛休息等，儿童、孕妇、老年人出现红血丝有不同注意要点。
眼部感染：细菌、病毒等感染眼部引发结膜炎等疾病时，炎症刺激会使眼部血管扩张，出现红血丝。不同年龄段人群感染风险不同，儿童免疫系统相对较弱，在公共场合接触到病菌后较易感染；女性如果眼部卫生不佳，比如用脏手揉眼等，也增加感染风险。
过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原时，眼部发生过敏反应，会出现红血丝，同时可能伴有瘙痒等症状。过敏体质的人群更容易发生此类情况，不同年龄和性别的过敏体质者都可能因接触相应过敏原出现眼里红血丝，比如女性使用新的化妆品后可能因过敏出现红血丝。
环境因素：干燥、寒冷、风沙大等环境刺激眼部，可导致眼内血管充血出现红血丝。在干燥的沙漠地区生活的人群，或者冬季寒冷且空气干燥的环境中生活的人，眼部受环境影响更易出现红血丝；不同年龄的人群在这样的环境下都可能受到影响，女性可能因爱美常处于一些干燥环境中更易出现情况。
全身性疾病：如高血压患者血压波动时，可能影响眼部血管状态出现红血丝；糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现眼部并发症导致红血丝。对于有基础疾病的人群，如中老年高血压、糖尿病患者，更要关注眼部红血丝情况，因为这可能是疾病波动的表现。
眼里有红血丝的应对与注意事项
非药物缓解方式：用眼过度导致的红血丝，要让眼睛充分休息，减少用眼时间，可适当做眼保健操、向远处眺望等。对于过敏引起的红血丝，要远离过敏原，用清水轻柔冲洗眼部。环境因素导致的红血丝，可改善所处环境，比如在干燥环境中使用加湿器等。儿童出现眼里红血丝时，要注意限制其电子设备使用时间，引导其养成良好用眼习惯；女性要注意选择合适的化妆品，避免接触已知过敏原。
特殊人群提示：儿童出现眼里红血丝时，家长要格外注意，不能随意给儿童使用成人的眼药水等，应先了解可能原因，若情况持续或加重需及时就医。孕妇出现眼里红血丝时，要谨慎处理，因为很多药物在孕期有禁忌，首先应从改善用眼习惯等非药物方式入手，若需要就医要告知医生孕期情况。老年人出现眼里红血丝时，要考虑可能与全身性疾病相关，比如高血压、糖尿病等，要密切关注自身基础疾病控制情况，及时排查是否因疾病导致眼部红血丝问题。
