牙结石是由牙菌斑、食物残渣与唾液中矿物质长期沉积钙化形成，分龈上（位于牙龈缘以上、肉眼可见、色黄棕黑、质松）和龈下（位于牙龈缘以下、需专业设备发现、色灰黑深褐、质硬且易引发牙周组织病变），形成因口腔细菌混食物残渣成牙菌斑长期不清洁致细菌产酸使钙磷沉积钙化，影响是刺激牙龈致红肿出血萎缩等还引发牙周炎致牙周袋牙槽骨吸收牙齿松动脱落，儿童需家长帮养成口腔卫生习惯，成人长期忽视清洁要定期洗牙，有牙周病史者需针对性维护口腔清洁防复发恶化。
一、牙结石的定义
牙结石是由牙菌斑、食物残渣与唾液中的矿物质长期沉积、钙化后形成的坚硬物质，附着于牙齿表面或牙龈边缘。
二、牙结石的分类
（一）龈上牙结石
位于牙龈缘以上的牙面，肉眼可见，通常呈黄色、棕色或黑色，质地相对较松，多由口腔内食物残渣、细菌等混合沉积而成。
（二）龈下牙结石
位于牙龈缘以下的牙面，需借助专业口腔检查设备才能发现，颜色多为灰黑色或深褐色，质地较硬，与牙龈结合紧密，更易引发牙周组织病变。
三、牙结石的形成机制
口腔中存在大量细菌，它们会与食物残渣、唾液中的成分混合形成牙菌斑。若长期不通过刷牙、漱口等方式清除牙菌斑，牙菌斑中的细菌会不断代谢产生酸性物质，破坏牙齿周围环境，同时唾液中的钙、磷等矿物质逐渐沉积在牙菌斑上，经过数周甚至数月的钙化过程，最终形成牙结石。
四、牙结石对口腔健康的影响
（一）刺激牙龈
牙结石会持续刺激牙龈组织，导致牙龈出现红肿、出血等症状，长期可引发牙龈萎缩，使牙根暴露，增加牙齿敏感风险。
（二）引发牙周炎
牙结石为细菌提供了附着和繁殖的场所，细菌及其代谢产物会进一步侵袭牙周组织，引发牙周炎，出现牙周袋形成、牙槽骨吸收等情况，严重时可导致牙齿松动甚至脱落。
五、不同人群与牙结石的关系及注意事项
（一）儿童
儿童处于牙齿发育阶段，若口腔卫生不佳，易快速形成牙结石。家长应帮助儿童养成良好口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、使用儿童专用牙线等，减少牙菌斑堆积，预防牙结石形成。
（二）成年人
成年人若长期忽视口腔清洁，如刷牙不彻底、很少使用牙线等，牙结石形成速度会加快。建议成年人定期进行口腔检查，每6～12个月到口腔科进行洗牙，清除牙结石。
（三）有牙周病史人群
此类人群牙周组织已受损，牙结石更容易加重病情。除定期洗牙外，还需在医生指导下进行更针对性的牙周维护治疗，严格保持口腔清洁，防止牙结石复发及牙周病情恶化。
