高度近视可通过佩戴合适框架眼镜或角膜接触镜矫正，框架眼镜需定期验光，角膜接触镜中RGP对控近视进展可能有作用；手术方面准分子激光适18-50岁度数稳定成人，ICL晶体植入适合不适合激光者；专业视觉训练可改善视觉质量；生活中要保证超两小时户外活动、保持正确用眼姿势、避免长时间近距离用眼、工作学习光线适宜，饮食均衡摄入有益眼健康营养；儿童高度近视需保证充足户外活动和定期查眼轴，孕妇要兼顾眼部检查，有眼底病变风险者避免剧烈运动并定期查眼底。
一、光学矫正
高度近视可通过佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜来矫正视力。框架眼镜需定期验光以确保度数适配，能清晰视物；角膜接触镜分为软性接触镜和硬性透气性角膜接触镜（RGP），其中RGP对控制近视进展可能有一定作用，但需注意正确佩戴和眼部卫生。
二、手术矫正
1.准分子激光手术：适用于年龄一般在18~50周岁、近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）等符合条件的成年人，通过激光切削角膜来改变屈光状态，但存在一定手术风险及适应症限制。
2.ICL晶体植入术：可用于高度近视且不适合激光手术的人群，通过植入人工晶体矫正视力，有严格的适应症和禁忌症，需经专业评估后决定是否适合。
三、视觉训练
专业的双眼视功能训练等可能有助于改善视觉质量，例如在视光师指导下进行的相关视觉训练，可增强眼睛的调节能力等，但需在正规专业机构进行。
四、生活方式调整
1.户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明充足的户外活动能有效预防近视进展，因为自然光可刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。
2.用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，如连续看手机、电脑等屏幕40分钟左右应休息远眺，放松眼部肌肉；工作或学习环境的光线要适宜，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。
3.饮食均衡：摄入富含维生素A（如动物肝脏、胡萝卜等）、维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）和叶黄素（如绿色蔬菜）等的食物，这些营养成分对眼睛健康有益，有助于维持眼部正常生理功能。
五、特殊人群注意事项
儿童高度近视需尤其注重保证充足户外活动并定期进行眼部检查，密切监测眼轴增长情况；孕妇高度近视要关注孕期眼部可能出现的变化，定期产检时兼顾眼部检查；有眼底病变风险的高度近视患者（如存在视网膜变性等情况）要避免剧烈运动，防止视网膜脱离等严重并发症，且需定期进行眼底检查以早期发现问题并干预。
