孕妇抑郁表现包括情绪上持续处于闷闷不乐等持续低落状态及过度焦虑不安且伴躯体症状，认知上注意力难以集中、自我评价降低，行为上社交退缩、睡眠障碍，躯体上有疲劳乏力、食欲改变及不明原因身体疼痛等情况。
一、情绪方面表现
1.持续低落情绪：孕妇长时间处于闷闷不乐、悲伤状态，这种情绪非短暂性孕期情绪波动，可延续数周乃至数月，且难以自行缓解，与正常孕期因激素变化导致的偶尔情绪起伏有别，如每日大部分时间都感觉心情压抑，对以往感兴趣的事物失去兴致。
2.过度焦虑不安：对胎儿健康、分娩过程等过度担忧，焦虑程度远超正常孕期合理担忧范畴，常伴随心慌、手抖、坐立难安等躯体症状，例如反复担心胎儿会出现畸形等严重问题，进而频繁出现紧张不安的状态。
二、认知方面表现
1.注意力难以集中：孕妇在思考问题、处理日常事务时，明显出现注意力涣散情况，难以专注于一件事，影响工作与生活，像原本能高效完成的工作任务，现在需花费大量时间且错误频出，处理家务时也常常丢三落四。
2.自我评价降低：过度否定自身，觉得无法胜任母亲角色，对自身能力、外貌等多方面产生消极评价，出现自责自罪想法，比如认为自己怀孕后给家庭带来沉重经济或生活负担而不断自责，觉得自己是不合格的孕妇。
三、行为方面表现
1.社交退缩：原本喜爱社交的孕妇变得回避与家人、朋友交往，不愿参与以往感兴趣的活动，常独自待着，减少与外界互动，如拒绝参加亲友聚会，避开与他人的正常交流沟通。
2.睡眠障碍：出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题，长期睡眠不足会进一步加重情绪及身体不适，影响孕妇和胎儿健康，例如每晚睡眠时长不足7-8小时，且睡眠质量差，醒来后仍感疲惫不堪。
四、躯体症状方面表现
1.疲劳乏力：即便未进行剧烈活动，也常感全身无力、疲倦，休息后难以缓解，影响日常活动能力，像连简单的起身、行走都觉吃力，难以完成日常的家务劳动等。
2.食欲改变：可能出现食欲大增或减退情况，食欲大增者会过度进食高热量食物致体重异常增加，食欲减退者对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，长期食欲改变会影响孕妇营养状况，进而波及胎儿发育，比如食欲大增的孕妇体重在短时间内大幅上升，而食欲减退的孕妇可能出现营养不良迹象。
3.身体疼痛：可出现头痛、背痛、胃痛等各种不明原因身体疼痛，这些疼痛无明显器质性病变基础，与孕期生理变化引发的疼痛不同，且难以通过常规止痛措施缓解，例如频繁出现头痛但经检查无器质性病因。
