常见具有抗焦虑作用的中药包括柴胡（其有效成分可调节神经递质平衡抗焦虑）、酸枣仁（含成分有镇静催眠抗焦虑功效）、百合（成分能调节神经内分泌系统抗焦虑）、合欢皮（有解郁安神功效可调节神经递质代谢抗焦虑），特殊人群使用中药抗焦虑时孕妇需谨慎用药、儿童一般不优先首选中药抗焦虑确需用要专业评估，有基础病史患者用相关中药需监测肝功能或关注对心血管系统影响。
一、常见具有抗焦虑作用的中药及依据
1.柴胡：其有效成分柴胡皂苷等具有调节神经递质、抗焦虑作用。多项药理研究表明，柴胡可通过影响中枢神经系统中γ-氨基丁酸（GABA）、5-羟色胺（5-HT）等神经递质的平衡来改善焦虑状态。例如，相关动物实验显示柴胡能调节焦虑模型动物的神经递质水平，从而缓解焦虑相关表现。
2.酸枣仁：含酸枣仁皂苷、黄酮等成分，有镇静催眠、抗焦虑功效。临床研究发现，酸枣仁制剂可减轻焦虑患者的紧张、不安情绪，其作用机制可能与调节中枢神经系统的神经内分泌功能有关，能促进患者放松，改善睡眠质量进而缓解焦虑。
3.百合：百合中的百合多糖、生物碱等成分具有抗焦虑作用。研究表明，百合能调节机体神经内分泌系统，通过影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）的功能，缓解焦虑相关症状，如减少焦虑患者的烦躁、多虑等表现。
4.合欢皮：含有合欢皮素、鞣质等成分，有解郁安神功效。动物实验证实合欢皮能减少焦虑模型动物的异常行为，其可能通过调节大脑中的神经递质传递，如影响去甲肾上腺素（NE）等神经递质的代谢，来发挥抗焦虑作用。
二、特殊人群使用中药抗焦虑的注意事项
1.孕妇：孕妇使用抗焦虑中药需谨慎，因为部分中药成分可能通过胎盘影响胎儿，应在医生充分评估病情、权衡利弊后，由专业医生决定是否使用及选择合适的中药品种，避免自行盲目用药。
2.儿童：一般不优先首选中药抗焦虑，非药物干预如心理疏导等应作为首要考虑。若确需使用，需在儿科医生及中医医生的共同评估下，选择安全性较高且经过儿童临床验证相对安全的中药，并密切观察用药反应，因为儿童的生理代谢与成人不同，中药成分在儿童体内的代谢过程可能存在差异。
3.有基础病史患者：对于有肝脏疾病的患者，使用涉及肝脏代谢的抗焦虑中药时需监测肝功能，因为中药成分的代谢可能加重肝脏负担，如柴胡中的某些成分需要通过肝脏代谢，长期或不当使用可能影响肝脏功能；有心血管疾病的患者使用具有调节神经递质等作用的中药时，需关注对心血管系统的影响，如合欢皮可能对心率等有一定影响，需在医生监测下使用。