眼睛红血丝可由生理性因素如熬夜睡眠不足、长时间用眼、环境刺激引发，也可由病理性因素中眼部疾病（结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼）及全身性疾病（高血压、糖尿病）导致，儿童红血丝可能因揉眼、过敏或感染等需避免揉眼及时就医，老年人要警惕基础疾病影响，特殊生活方式人群需合理安排用眼时间、做好眼部防护。
一、生理性因素导致眼睛红血丝
1.熬夜或睡眠不足：长时间熬夜使眼部得不到充分休息，眼部血管持续处于扩张状态，从而出现红血丝。一般调整作息后可逐渐缓解。
2.长时间用眼：长时间使用电子设备、阅读等，用眼过度会引起眼部疲劳，导致眼部血液循环不畅，出现红血丝。适当休息、远眺等可改善。
3.环境刺激：高温环境下血管扩张，或寒冷刺激使血管收缩后又扩张，都可能引起眼睛红血丝；此外，风沙、烟雾等刺激眼部也可导致红血丝出现。
二、病理性因素导致眼睛红血丝
1.眼部疾病
结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素引发结膜炎，炎症刺激眼部血管，导致血管扩张充血，出现红血丝，常伴有眼痒、分泌物增多等症状。
角膜炎：感染、外伤等引起角膜炎症，也会出现眼部红血丝，同时可伴有视力下降、眼痛等表现。
干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部干涩，为了维持眼部湿润，眼部血管代偿性扩张，出现红血丝，还伴有眼干涩、异物感等。
青光眼：眼压升高可导致眼部血管受损，出现红血丝，常伴有眼痛、视力下降等，严重时可致失明。
2.全身性疾病
高血压：血压升高时，眼部血管压力增大，容易出现充血红血丝，若血压控制不佳，红血丝情况可能持续。
糖尿病：长期高血糖可影响眼部血管健康，导致视网膜病变等，进而出现眼睛红血丝，还可能伴有视力逐渐下降等表现。
三、不同人群特点及注意事项
1.儿童：儿童眼睛出现红血丝可能因揉眼、过敏（如花粉、宠物毛发等）或感染性疾病（如流行性结膜炎）等。家长需注意避免儿童过度揉眼，若红血丝伴有眼部分泌物增多、眼痒等，应及时就医，儿童用药需谨慎，优先考虑非药物干预缓解不适。
2.老年人：老年人眼睛红血丝需警惕基础疾病影响，如高血压、糖尿病等，应定期监测基础疾病指标，若红血丝持续不缓解或伴有其他眼部异常症状（如视力急剧下降、眼痛等），要及时到眼科就诊，排查眼部及全身疾病。
3.特殊生活方式人群：长期高强度用眼人群（如程序员、学生等）要注意合理安排用眼时间，每用眼1-2小时休息10-15分钟；长期处于污染环境或温差较大环境中的人群，要注意眼部防护，如佩戴防护眼镜等，减少环境因素对眼部的刺激。
