红眼病症状有眼部充血发红、有异物感与疼痛及分泌物增多，预防需注重个人卫生勤洗手不揉眼、避免接触传染源不共用物品远离高危场所、保持眼部清洁用生理盐水清洗、通过合理饮食适量运动规律作息增强自身免疫力。
一、红眼病的症状
1.眼部充血发红：眼白部分呈现明显的红色或粉红色，可为单侧或双侧眼部发病，充血程度因病情轻重有所不同，轻者仅眼白局部轻微发红，重者整个眼白区域都呈鲜红状态。
2.眼部异物感与疼痛：患者常感觉眼睛有异物摩擦感，伴有不同程度的疼痛，疼痛程度可从轻微的刺痛到较为明显的胀痛不等，尤其在眨眼或眼球转动时，不适感可能会加重。
3.分泌物增多：细菌性红眼病患者的分泌物多为脓性，晨起时易出现眼睛被分泌物黏住的情况，导致睁眼困难；病毒性红眼病的分泌物通常为水样或黏液样，量相对细菌性的可能稍少，但也会使眼部感觉不适。
二、红眼病的预防方法
1.注重个人卫生
勤洗手：经常用肥皂或洗手液洗手，尤其是在接触公共物品后、处理食物前以及接触眼睛前后等关键时刻，因为手部是传播病菌的重要媒介，及时洗手可有效减少手上携带的病菌数量。
避免用手揉眼：手部容易沾染各种病菌，用手揉眼会直接将病菌带到眼部，增加感染红眼病的几率，要帮助儿童养成不随意用手揉眼的习惯，成年人也应尽量克制揉眼的行为。
2.避免接触传染源
不共用个人物品：红眼病具有传染性，应避免与患者共用毛巾、脸盆、眼罩等个人物品，家庭中若有成员患病，要将其物品进行单独清洗消毒，防止病菌传播给他人。
远离高危场所：不去卫生条件差、人员密集且可能存在红眼病传染源的公共场所，如公共泳池、浴场等，这些场所环境密闭、人员复杂，容易造成病菌的传播。
3.保持眼部清洁
当周围有红眼病患者时，可使用生理盐水定期清洗眼部，通过冲洗能清除眼部可能沾染的少量病菌，降低感染风险，但清洗时要注意方法和力度，避免损伤眼部黏膜。
4.增强自身免疫力
合理饮食：保证摄入均衡的营养，多吃富含维生素（如维生素C、维生素A等）的食物，像新鲜的蔬菜水果（橙子、胡萝卜等），维生素有助于维持眼部黏膜的健康，增强身体的抵抗力。
适量运动：坚持适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，运动能促进身体的血液循环和新陈代谢，提升机体的免疫功能，减少病菌入侵的机会。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为良好的作息有助于身体各器官的正常修复和免疫功能的维持，对于儿童来说，充足的睡眠尤为重要，能保障其身体正常发育和免疫力的提升；老年人也应保证规律的作息时间，维持自身较好的免疫状态以抵御病菌。
