预防红眼病要注重个人卫生防护，包括用流动水及肥皂勤洗手、用干净湿巾从眼内侧向眼外侧单向轻柔擦拭眼部保持清洁；避免接触传染源，不共用毛巾等个人物品、远离人多拥挤卫生差的公共场所；通过均衡饮食摄入富含维生素蛋白质等食物、适量运动促进血液循环增强代谢、保证充足睡眠让身体休息调节来增强自身免疫力；儿童要教育不揉眼并关注集体场所卫生，老年人则注重个人卫生、不共用物品、远离传染源且眼部不适时做好防护避免传染他人。
一、注重个人卫生防护
1.勤洗手：用流动水及肥皂彻底清洗双手，尤其是在接触公共物品（如公共扶手、电梯按钮等）后、饭前便后等情况下，手部易沾染病菌，接触眼睛时会引发感染，所以需养成频繁洗手的习惯，保持手部清洁卫生能有效减少病菌通过手部传播至眼部的风险。
2.保持眼部清洁：若眼部有分泌物等，可使用干净的湿巾轻柔擦拭眼部，但要注意从眼内侧向眼外侧单向擦拭，避免交叉感染，保持眼部周围环境清洁，降低病菌在眼部滋生引发感染的可能性。
二、避免接触传染源
1.不共用个人物品：红眼病具有较强传染性，应避免与红眼病患者共用毛巾、脸盆、眼罩等个人物品，因为这些物品可能残留患者眼部的病菌，接触后易被感染。
2.远离高危场所：不去人多拥挤且卫生条件较差的公共场所，如公共浴室、游泳馆等，这些场所人员密集，病菌传播几率高，在这类环境中更易接触到红眼病的病原体而引发感染。
三、增强自身免疫力
1.均衡饮食：保证摄入富含维生素（如维生素C、维生素A等）、蛋白质等营养物质的食物，例如多吃新鲜蔬菜水果（如橙子、胡萝卜等）、瘦肉、鱼类等，均衡的饮食能为身体提供维持正常免疫功能所需的营养，有助于提高机体抵抗力，降低被病菌感染的几率。
2.适量运动：根据自身身体状况进行适度运动，如散步、慢跑等，运动可促进血液循环，增强身体的新陈代谢，进而提升免疫系统的功能，使身体更有能力抵御病菌入侵。
3.充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分休息，良好的睡眠有助于身体各器官恢复和调节，维持正常的免疫状态，对预防红眼病等疾病有积极作用。
四、特殊人群防护要点
1.儿童：儿童免疫力相对较低，且在幼儿园等集体场所易接触到病原体，家长要教育儿童不要用手揉眼睛，同时在集体场所中关注幼儿园等的卫生清洁情况，若发现有红眼病患者，要及时采取防护措施，如教导儿童与患者保持距离等，降低儿童感染红眼病的风险。
2.老年人：老年人身体机能下降，免疫力相对减弱，更要注重个人卫生，避免接触传染源，日常生活中严格做到不与他人共用个人物品，在公共场合尽量远离可能的传染源，一旦自身出现眼部不适，要及时做好防护，避免将病菌传染给他人。
