儿童应定期进行视力检查以准确评估屈光状态早期发现屈光异常，科学矫正可选用框架眼镜或符合条件青少年的角膜塑形镜，生活中要保证充足户外活动时间、控制近距离用眼时长并保障用眼环境，饮食需均衡摄入富含相关营养素的食物，婴幼儿要关注异常视力表现及时就医，青少年需定期复查调整矫正方案并养成良好用眼习惯。
一、早期视力筛查
儿童应定期进行视力检查，建议3岁左右进行首次全面视力检查，之后每半年或一年复查一次。通过视力筛查、散瞳验光等方式准确评估屈光状态，因不同年龄段儿童视力发育存在差异，早期发现近视等屈光异常可及时干预，例如3-5岁儿童正常视力下限约为0.5-0.6，6岁以上儿童正常视力多≥0.7，若低于此范围需进一步检查。
二、科学矫正方式
（一）框架眼镜
根据散瞳验光结果选择合适度数的框架眼镜，能有效矫正视力，帮助儿童清晰视物，且佩戴相对简便安全，需定期复查调整度数，以适应眼睛屈光状态的变化。
（二）角膜塑形镜
符合条件的青少年可在专业医生评估下佩戴角膜塑形镜，它需在夜间佩戴，暂时改变角膜形状，白天可恢复清晰视力，但要严格遵循佩戴和护理要求，如定期清洁镜片、按规定时间佩戴等，并定期复查眼部情况，确保安全有效。
三、生活方式干预
（一）户外活动
保证儿童每天不少于2小时的充足户外活动时间，研究表明阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴伸长，从而预防近视发生发展，例如鼓励儿童在课余时间多进行户外运动，如跑步、打球等。
（二）近距离用眼控制
避免儿童长时间近距离用眼，如看电视、玩手机、看书等，每近距离用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可通过向远处眺望或做眼保健操缓解眼睛疲劳，如每天定时做眼保健操，每次约5-10分钟。
（三）用眼环境保障
阅读书写时光线要充足且均匀，桌面照度应维持在300-500勒克斯左右，避免过强或过暗的光线，书本与眼睛保持约33厘米的距离，字体大小适中，营造良好的用眼环境。
四、饮食营养调节
保证儿童均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E、叶黄素及锌等营养素的食物，如胡萝卜（富含维生素A）、橙子（富含维生素C）、蓝莓（含叶黄素）、坚果（含锌等），这些营养素有助于维持视网膜正常功能，对眼睛健康有益。
五、特殊人群注意事项
（一）婴幼儿近视
婴幼儿眼部发育尚未成熟，家长需密切关注其视力表现，如对光线无反应、视物时凑近等异常情况应及时就医，早期筛查和科学干预对其视力发育至关重要。
（二）青少年近视
青少年身体处于发育阶段，近视度数可能随身体发育变化，需定期复查调整矫正方案，同时引导其养成良好用眼习惯，避免因学业压力等过度用眼，注重保持健康的生活方式以控制近视进展。
