月经前会出现生理、情绪及其他方面的征兆。生理方面有乳房变化、水肿、体重变化；情绪方面表现为情绪波动、注意力不集中；其他方面包括消化系统症状、运动耐力下降，这些征兆与激素变化等因素相关，且不同个体因自身情况有差异。
一、生理方面
1.乳房变化：部分女性在月经前会出现乳房胀痛、触痛增加的情况。这是因为月经前体内激素水平变化，雌激素和孕激素水平波动，刺激乳腺导管和腺泡增生，导致乳房组织水肿，一般在月经来潮后可逐渐缓解。不同年龄女性可能因自身激素调节情况略有差异，年轻女性可能相对更敏感些，但整体机制是基于激素对乳腺组织的作用。
2.水肿：一些女性会出现身体水肿现象，尤其手部、脸部、脚踝等部位较明显。这与月经前醛固酮激素分泌变化有关，醛固酮有保钠保水作用，激素变化使身体水钠潴留，从而引发水肿。年龄较大的女性可能因代谢相对缓慢等因素，水肿表现可能相对更易察觉。
3.体重变化：部分女性在月经前体重会有所增加，一般增加1-3公斤左右。这主要是水肿以及激素影响下身体代谢等综合作用导致，体重变化情况因个体差异不同，比如生活方式中饮食摄入情况不同，若月经前摄入较多高盐食物，会加重水肿进而使体重增加更明显。
二、情绪方面
1.情绪波动：很多女性在月经前会出现情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等。这是因为月经前激素变化会影响大脑中神经递质的水平，例如血清素等神经递质的变化，会影响情绪调节。不同性别中女性相对更易受激素影响出现情绪方面的波动，而年龄较小的女性可能情绪波动相对更不稳定，随着年龄增长，部分女性可能会有相对更稳定的情绪调节方式，但仍会受月经前激素变化影响。
2.注意力不集中：月经前可能出现注意力难以集中的情况。激素变化影响神经系统功能，使得大脑的注意力调控区域受到一定影响，从而导致注意力不集中。生活方式中如果月经前休息不好等情况，可能会加重注意力不集中的程度，比如长期熬夜的女性在月经前可能更容易出现注意力不集中的问题。
三、其他方面
1.消化系统症状：部分女性月经前会有消化系统症状，如食欲改变、腹胀、便秘或腹泻等。这与激素变化对胃肠道平滑肌的影响有关，激素波动会影响胃肠道的蠕动和消化功能。有既往胃肠道病史的女性，在月经前可能消化系统症状更明显，比如本身有肠易激综合征的女性，月经前可能会使病情加重，出现更明显的腹胀、腹泻等症状。
2.运动耐力下降：月经前女性运动耐力可能会下降。因为激素变化影响身体的能量代谢等方面，使得身体在运动时的供能等情况发生改变。年轻女性如果平时运动较多，月经前可能会明显感觉到运动耐力不如平时，而有久坐生活方式的女性可能这种运动耐力下降的感受相对更突出，因为本身基础运动量少，月经前进一步下降会更明显。
