小孩近视眼可通过佩戴框架眼镜（需正规验光、定期更换）、佩戴角膜塑形镜（有严格要求、需遵医嘱护理）、增加户外活动时间（每天不少于2小时）、保持良好用眼习惯（正确读写姿势、控制用眼时间、营造良好用眼环境）来防控。
一、佩戴框架眼镜
框架眼镜是矫正小孩近视眼常用且较为安全的方式。其原理是通过透镜的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。选择框架眼镜时需到正规医疗机构进行准确的验光，以确定合适的度数等参数。对于不同年龄段的小孩，要考虑其生长发育特点，比如学龄前儿童由于眼球仍在发育中，验光时可能需要使用散瞳剂来获得更准确的屈光度数。同时，要注意框架眼镜的定期更换，一般每隔1-2年需重新验光，观察视力变化情况，及时调整眼镜度数，以保证矫正效果。
二、佩戴角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性接触镜，夜间佩戴，通过对角膜的物理塑形作用，暂时改变角膜的形态，从而在白天获得清晰的视力，并且对减缓近视度数的增长可能有一定作用。但佩戴角膜塑形镜有严格的适应证和禁忌证，需要经过详细的眼部检查，排除眼部疾病等情况才能佩戴。在佩戴过程中，要严格遵循医嘱进行护理，如每天清洗镜片、定期更换等，同时要密切关注眼部情况，如出现眼部红肿、疼痛、视力突然下降等异常情况，应立即停止佩戴并就医。对于年龄较小的儿童，由于其自我护理能力相对较弱，家长需要更加细心地监督和帮助其进行镜片的护理操作。
三、增加户外活动时间
大量科学研究表明，增加小孩的户外活动时间有助于预防和控制近视眼。一般建议每天户外活动时间不少于2小时。这是因为户外活动时，小孩眼睛能接触到充足的自然光线，刺激视网膜分泌多巴胺等物质，而多巴胺可以抑制眼球的异常增长，从而对近视起到一定的防控作用。不同年龄段的小孩都应尽量保证充足的户外活动时间，例如学龄前儿童可以在家长陪伴下在公园、操场等场所进行玩耍、奔跑等活动；学龄儿童可以利用课间休息、放学后的时间到户外进行活动。
四、保持良好的用眼习惯
1.读写姿势：教导小孩保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛距离书本约33厘米（1尺），胸口距离书桌约一拳，手指距离笔尖约3厘米（3寸）。对于不同年龄段的小孩，家长要进行持续的监督和纠正，比如学龄前儿童开始学习书写和阅读时，家长要时刻提醒其保持正确姿势，随着年龄增长，小孩自身也要逐渐养成良好习惯。
2.控制用眼时间：避免小孩长时间近距离用眼，如连续看电视、玩电子游戏等时间不宜过长。一般建议学龄前儿童每次连续用眼不超过15-20分钟，学龄儿童每次连续用眼不超过30-40分钟，然后要让眼睛休息10-15分钟，可以通过远眺、做眼保健操等方式放松眼睛。同时，要注意营造良好的用眼环境，室内光线要适宜，避免过强或过暗的光线对眼睛造成刺激。
