长期熬夜打乱内分泌影响生殖激素分泌降低受孕概率，过度吸烟饮酒损害生殖细胞或干扰性腺功能增加不孕风险，肥胖致激素代谢紊乱引发疾病降低受孕几率，过度消瘦使下丘脑-垂体-性腺轴功能受影响影响生育，女性生殖系统感染致输卵管问题或上行感染，男性生殖系统感染影响精子质量，长期接触重金属、有机溶剂或高辐射环境损伤生殖细胞或致染色体异常，过度紧身衣物影响男女生殖功能，频繁人工流产损伤子宫内膜或引发并发症增加不孕风险。
一、不良生活方式相关行为
1.长期熬夜：人体内分泌系统的节律受昼夜影响，长期熬夜会打乱下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，导致生殖激素分泌紊乱，如雌激素、孕激素等分泌异常，影响女性排卵及男性精子生成，降低受孕概率。
2.过度吸烟饮酒：烟草中的尼古丁等成分可损害精子和卵子的遗传物质，降低其质量；酒精会干扰性腺功能，男性长期大量饮酒可致精子数量减少、活力下降，女性则易出现月经失调、排卵异常，增加不孕不育风险。
二、体重异常相关行为
1.肥胖：肥胖者常存在胰岛素抵抗，引发体内激素代谢紊乱，易患多囊卵巢综合征等疾病，该病症会导致排卵障碍，显著降低受孕几率；同时，肥胖还会影响生殖激素的正常调节，干扰生殖过程。
2.过度消瘦：长期营养不良会使下丘脑-垂体-性腺轴功能受影响，导致女性出现月经不调甚至闭经，男性则可能出现生精功能异常，从而影响生育能力。
三、生殖系统感染相关行为
1.女性生殖系统感染：反复发生盆腔感染（如盆腔炎），炎症可导致输卵管粘连、堵塞，使卵子无法与精子正常结合，也阻碍受精卵的运输，增加不孕风险；此外，阴道炎等下生殖道感染若未及时有效治疗，可能上行感染引发更严重的生殖系统问题。
2.男性生殖系统感染：附睾炎、前列腺炎等感染性疾病，会影响精子的生成、成熟及运输过程，导致精子质量下降、活力降低，进而影响受孕。
四、接触有害物质相关行为
1.接触重金属与有机溶剂：长期接触铅、汞等重金属或苯、甲醛等有机溶剂，这些物质会损伤生殖细胞的染色体及功能，影响生殖系统的正常生理活动，降低生育潜能。
2.高辐射环境暴露：如医院放射科工作人员长期处于高辐射环境中，辐射可导致精子和卵子染色体发生异常改变，增加不孕不育及胚胎畸形的发生几率。
五、其他相关行为
1.过度紧身衣物穿着：女性长期穿着过紧的内裤或牛仔裤等，会使会阴部局部温度升高，影响卵巢的正常排卵功能；男性长期穿着紧身裤则可能影响睾丸的生精环境，降低精子质量。
2.频繁人工流产：女性多次人工流产会损伤子宫内膜，导致子宫内膜薄、宫腔粘连等，阻碍受精卵着床；同时，人工流产还易引发盆腔炎等并发症，进一步增加不孕不育的发生风险。育龄夫妻如有生育计划，应提前规划，避免不必要的人工流产操作，特殊人群如育龄女性更需重视生殖健康维护，遵循科学的生活方式以降低不孕不育风险。
