高血压高危人群涵盖年龄相关的中老年人群因血管退行性变致血压调节失衡、儿童及青少年中肥胖或有家族遗传史者，生活方式相关的高盐饮食、长期吸烟饮酒、缺乏运动者，基础疾病相关的肥胖、糖尿病、高脂血症患者，特殊人群相关的更年期女性及有高血压家族史者。
一、年龄相关高危人群1.中老年人群：随着年龄增长，血管壁弹性逐渐降低，动脉粥样硬化风险逐步升高，50岁以上人群高血压患病率显著高于年轻群体，年龄是高血压发生的重要独立危险因素，年龄越大，血管的生理退行性变化越明显，使得血压调节机制逐渐失衡。2.儿童及青少年中肥胖或有家族遗传史者：肥胖儿童体内脂肪堆积，会加重心脏负担，同时引发一系列代谢紊乱，增加高血压风险；家族中有高血压病史的青少年，因遗传因素影响，血管结构与功能可能存在潜在异常，患高血压的风险较无家族史者明显升高。二、生活方式相关高危人群1.高盐饮食者：每日钠盐摄入过多会致使体内钠水潴留，血容量增加，进而升高血压，世界卫生组织明确建议每日钠盐摄入量应≤5克，长期高盐饮食会持续破坏血管内环境稳态，影响血管正常舒缩功能。2.长期吸烟饮酒者：吸烟时产生的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，破坏血管的完整性与调节功能；饮酒过量会使交感神经兴奋，促使血压升高，长期大量饮酒者高血压发病风险较不饮酒者大幅增加，烟草和酒精对心血管系统的持续不良刺激会逐步提升血压水平。3.缺乏运动者：体力活动不足易导致体重增加、出现胰岛素抵抗等情况，从而增加高血压发生风险，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，规律运动可改善血管弹性与代谢功能，缺乏运动则会打破这种良性循环。三、基础疾病相关高危人群1.肥胖人群：体重指数（BMI）≥28kg/m2的肥胖者，体内脂肪释放的多种激素及炎症因子会干扰血压调节，肥胖是高血压重要的独立危险因素，肥胖引发的代谢紊乱会长期作用于心血管系统，逐步升高血压。2.糖尿病患者：糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗，易导致血管内皮损伤与功能异常，进而使血压升高，相关研究显示约70%的2型糖尿病患者合并高血压，高血糖状态持续存在会加速血管病变进程，致使血压难以维持正常水平。3.高脂血症患者：血脂异常会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化形成，而动脉粥样硬化会影响血管的正常舒缩功能，从而增加高血压发生几率，高脂血症引发的血管内皮损伤是高血压发病的重要病理基础之一。四、特殊人群高危人群1.更年期女性：更年期女性体内雌激素水平下降，内分泌平衡被打破，雌激素对血管的保护作用减弱，血管调节功能受影响，易出现血压波动，雌激素缺失会使血管对血压变化的适应能力降低。2.有高血压家族史者：遗传因素在高血压发病中占一定比例，若父母均患高血压，子女患高血压的风险比无家族史者高2-3倍，遗传因素可能通过影响血管结构与功能、激素水平等多种途径发挥作用，家族遗传易感性使得特定人群更易受到高血压相关危险因素的影响。
