近视矫正方式有框架眼镜（验光后佩戴、定期复查）、角膜接触镜（软性及硬性透气性接触镜，RGP可延缓青少年近视增长且需遵要求护理），手术矫正适合年满18岁且度数稳定者，需经术前检查，术后注意用眼；视觉训练为辅助手段；改善用眼习惯包括保持正确读写姿势、定时休息、保证户外活动时长、均衡饮食摄入含相关维生素等的食物；儿童青少年需家长关注定期检查并采取合适矫正防控措施，成年人工作中合理用眼，有手术意愿需术前评估术后维护。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
通过验光确定准确的近视度数后，佩戴合适的框架眼镜是最常见的近视矫正方式。框架眼镜能清晰视物，且验配相对简便、安全，不同材质和设计的镜框可满足不同外观及功能需求，需定期复查视力以调整镜片度数，确保视物清晰舒适。
（二）角膜接触镜
1.软性接触镜：佩戴相对舒适，但控制近视进展的效果相对有限。
2.硬性透气性接触镜（RGP）：对延缓青少年近视度数增长可能有一定作用，其良好的透气性可减少眼部感染风险，需严格遵循验配要求和护理规范。
二、手术矫正
适合年龄一般需年满18周岁且近视度数稳定（近两年近视度数增长不超过50度）的人群。常见术式有准分子激光手术、飞秒激光手术等。手术通过改变角膜的曲率来矫正近视，但需经严格的术前检查评估，排除眼部疾病等手术禁忌证，术后仍需注意用眼卫生和定期复查。
三、视觉训练
双眼视功能训练等视觉训练方式可能对部分近视患者有帮助，需在专业视光师或眼科医生指导下进行，通过特定的视觉刺激和训练改善双眼视功能，但视觉训练不能替代光学矫正，仅作为辅助手段。
四、改善用眼习惯
（一）姿势与时长
保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右距离，每用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可眺望远方或做眼保健操放松眼部肌肉。
（二）户外活动
保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时。户外活动时，自然光中的蓝光等可刺激视网膜分泌多巴胺，有助于延缓眼轴延长，从而预防和控制近视发展，不同年龄段人群均应重视。
（三）饮食与营养
保证均衡饮食，摄入富含维生素A（如动物肝脏、胡萝卜等）、维生素C（如柑橘类水果、猕猴桃等）、维生素E（如坚果等）及叶黄素（如绿色蔬菜、玉米等）的食物，为眼睛健康提供营养支持，但饮食调整是辅助措施，不能替代光学矫正等主要干预手段。
五、特殊人群注意事项
（一）儿童青少年
家长需密切关注儿童青少年视力变化，定期带其进行视力检查，一般每半年至1年检查一次。发现近视后应尽早采取合适的矫正及防控措施，如佩戴合适的框架眼镜或RGP等，同时严格监督孩子保持良好用眼习惯，保证户外活动时间，避免因不良用眼行为导致近视快速进展。
（二）成年人
成年人在工作学习中也需注意合理用眼，避免长时间连续近距离用眼，可通过调整工作环境照明、定时休息等方式保护眼睛。若有近视手术意愿，需经严格术前评估，符合手术指征方可考虑手术矫正，术后仍要注意用眼健康维护。
