近视是屈光不正状态，眼调节放松时平行光线聚焦视网膜前致远视物模糊近清，成因有遗传因素及环境中近距离用眼多、户外活动不足，分类包括眼轴过长的轴性近视和角膜等曲率异常的屈光性近视，症状有远视力下降、眼疲劳、高度轴性近视者眼球突出，影响因素涉及年龄、生活方式、病史，儿童青少年需保证户外活动时长、控制近距离用眼并定期查视力，成年人要注意用眼卫生和定期进行眼部健康检查。
一、近视的定义
眼睛近视是一种屈光不正状态，当眼处于调节放松时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，致使视网膜上无法形成清晰的像，表现为远距离视物模糊，近距离视物相对清晰。
二、近视的成因
（一）遗传因素
若父母双方均为近视，子女发生近视的概率相对较高。研究表明，遗传因素在近视的发生中起到一定作用，尤其高度近视（近视度数≥600度）具有较强的遗传倾向。
（二）环境因素
1.近距离用眼：长时间近距离看书、写字、使用电子设备等，会使眼睛持续处于调节紧张状态，增加眼内压力，进而诱发近视。例如，青少年长期每天超过2小时近距离用眼，近视发生风险显著升高。
2.户外活动不足：缺乏足够的户外活动时间，会影响视网膜中多巴胺的合成与释放，而多巴胺对眼球的发育有调控作用，户外活动少会干扰眼球正常发育，增加近视发生几率。
三、近视的分类
（一）轴性近视
主要是眼轴长度超出正常范围，通常眼轴每延长1毫米，近视度数约增加300度，是儿童青少年近视常见的类型。
（二）屈光性近视
由角膜或晶状体的曲率过大，或晶状体屈光力过强等原因导致，使得平行光线聚焦在视网膜前，常见于某些眼部发育异常或病理性情况。
四、近视的症状
（一）远视力下降
远距离视物模糊，如看不清黑板上的字迹、远处的交通标志等，但近距离视物相对清晰。
（二）眼疲劳
长时间用眼后易出现眼酸、眼胀、干涩、视物重影等不适，青少年在学习过程中长时间近距离用眼后，眼疲劳症状更为明显。
（三）眼球突出
高度轴性近视患者可能出现眼球前后径变长，外观上有眼球突出的表现。
五、影响近视的相关因素
（一）年龄
青少年时期是近视的高发年龄段，此阶段身体处于生长发育时期，眼的结构和功能尚不稳定，容易因各种因素诱发近视。
（二）生活方式
长期熬夜、不合理的饮食结构（如缺乏维生素A、钙等营养物质）等，也可能对近视的发生发展产生影响。
（三）病史
若有眼部其他疾病（如先天性白内障等）或全身性疾病（如糖尿病等），可能干扰眼的正常屈光状态，增加近视发生风险。
六、特殊人群注意事项
（一）儿童青少年
应保证每天2小时以上的户外活动时间，有助于预防近视发生；控制近距离用眼时间，每隔30-40分钟应休息片刻，眺望远方；定期进行视力检查，及时发现视力变化并采取干预措施。
（二）成年人
仍需注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，工作中可适当进行眼保健操等放松眼部；定期进行眼部健康检查，关注视力及眼结构的变化，若出现视力突然下降等异常情况，应及时就医。
