当出现心痛症状时，应采取以下措施：首先立即停止活动原地坐下或躺下休息，降低心脏耗氧量；若休息后症状未缓解，尤其是疼痛程度重、持续超5分钟或伴有其他不适症状，老年人及有心脏病家族史人群应呼叫急救；既往有心绞痛病史者可舌下含服硝酸甘油（青光眼、低血压患者等禁用），也可用速效救心丸缓解症状，但正在服其他药者使用前最好咨询医生；等待急救时记录心痛的部位、性质、程度、持续时间及伴随症状等信息；特殊人群需额外注意，老年人要关注生命体征并保持舒适体位，孕妇不随意服药、采取左侧卧位，儿童不随意用成人药并尽快送医，有高血压等慢性病患者告知急救人员病史和用药情况。
一、立即休息
当出现心痛症状时，无论年龄、性别和生活方式如何，都应立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息。因为活动会增加心脏负担，休息能使心脏的耗氧量降低，可能缓解因劳累或运动诱发的心痛。对于有心脏病史的患者，更要严格遵守这一点，休息时要保持环境安静、通风良好，避免情绪激动。
二、呼叫急救
1.如果休息片刻后心痛症状没有缓解，尤其是疼痛程度较重、持续时间超过5分钟，或伴有呼吸困难、头晕、出汗、恶心呕吐等症状，应立即呼叫急救人员（拨打120）。对于老年人，由于身体机能下降，对疼痛的耐受和反应能力可能较弱，即使症状看似不严重，也建议呼叫急救，以免延误病情。
2.对于有心脏病家族史的人群，心痛可能是严重心脏疾病的表现，不要自行判断病情，及时呼叫急救是关键。
三、药物缓解
1.硝酸甘油：对于既往有心绞痛病史的患者，在休息后症状未缓解时，可舌下含服硝酸甘油。但要注意，青光眼、低血压患者禁用硝酸甘油。儿童和孕妇使用硝酸甘油需在医生指导下进行。
2.速效救心丸：是一种常用的中药制剂，能在一定程度上缓解心痛症状。不过，其效果可能因个体差异而异。对于正在服用其他药物的患者，使用速效救心丸前最好咨询医生。
四、记录症状
在等待急救人员到来的过程中，尽量记录心痛的相关信息，包括疼痛的具体部位（如胸部中央、左侧胸部等）、疼痛的性质（如刺痛、压榨性痛、闷痛等）、疼痛的程度（可使用010分的疼痛评分法）、疼痛的持续时间、是否伴有其他症状等。这些信息对于医生准确判断病情非常重要，尤其是有多种基础疾病的患者，详细的症状记录有助于医生做出更精准的诊断。
五、特殊人群注意事项
1.老年人：身体各器官功能衰退，心痛可能是多种疾病的表现，除了上述常规处理方法外，家人要密切关注老人的生命体征，如呼吸、心率、血压等。在等待急救时，尽量让老人保持舒适的体位。
2.孕妇：心痛可能与孕期生理变化或合并其他疾病有关。孕妇出现心痛时，不要随意服用药物，应立即休息并呼叫急救。在等待过程中，可以采取左侧卧位，以增加胎盘的血液供应。
3.儿童：儿童表述心痛可能不准确，家长要仔细观察孩子的症状，如是否有面色苍白、呼吸急促、烦躁不安等。不要随意给儿童使用成人的药物，应尽快送孩子到医院进行检查。
4.有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者：这些患者发生心痛时，病情可能更为复杂。除了进行上述处理外，要告知急救人员自己的病史和正在服用的药物，以便医生进行综合判断和治疗。
