子宫内膜息肉有自行消失的可能性，直径小于1cm的息肉自然消失率可达25%左右。影响其自行消失的因素包括年龄（年轻女性更易使息肉自行消失，绝经后女性几率降低）、息肉大小及数量（直径越小、单个息肉自行消失可能性越大）、激素水平（保持平衡利于消失，内分泌失调会增加持续存在或增大可能）。对于关注息肉自行消失情况的建议包括观察等待，定期复查（每36个月一次）并保持健康生活方式；不同年龄段采取不同应对策略，年轻女性备孕可与医生沟通，绝经后女性缩短复查间隔；密切监测症状，出现异常及时就医；有相关病史人群要找病因治疗，有慢性疾病的患者要控制基础疾病。
一、子宫内膜息肉是否会自己消失的总体情况
子宫内膜息肉有自行消失的可能性。研究表明，一些体积较小、无症状的子宫内膜息肉可能会随着自身的生理变化而自行消失。尤其是对于直径小于1cm的息肉，其自然消失率相对较高，有研究显示可达25%左右。
二、影响子宫内膜息肉自行消失的因素
1.年龄因素：年轻女性可能更易出现息肉自行消失的情况。年轻女性的内分泌系统相对更有活力，随着正常的月经周期，子宫内膜会有周期性的剥脱，在这一过程中，小的息肉有可能在子宫内膜剥脱时随之脱落排出体外。而年龄较大的女性，如绝经后的女性，由于体内激素水平的变化，子宫内膜的周期性剥脱消失，息肉自行消失的几率相对降低。
2.息肉大小及数量：一般来说，息肉直径越小，自行消失的可能性越大。单个的小息肉较多个息肉更容易自行消失。因为较大的息肉在生长过程中可能已经较为牢固地附着在子宫内膜上，并且供血也更为丰富，不易随着子宫内膜的正常剥脱排出。
3.激素水平：子宫内膜息肉的发生与体内激素水平密切相关。当体内雌激素和孕激素水平保持相对平衡时，对子宫内膜的刺激相对稳定，利于息肉自行消失。而如果女性存在内分泌失调，如雌激素水平长期偏高，会持续刺激子宫内膜增生，增加了息肉持续存在甚至增大的可能性。生活不规律、长期精神压力大等因素都可能影响激素水平，进而对息肉的自行消失产生不利影响。
三、对于关注息肉自行消失情况的建议
1.观察等待：对于没有症状、体积较小的子宫内膜息肉，可以选择观察等待。期间需定期进行妇科检查、超声检查等，以监测息肉的大小、形态等变化。一般建议每3-6个月进行一次复查。同时，保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适当运动，有助于维持体内激素水平的稳定，增加息肉自行消失的几率。
2.不同年龄段的应对：年轻女性发现小息肉后可先观察，同时注意月经周期是否规律等。如果有生育计划，可以与医生沟通观察的时间，避免长期等待影响受孕。对于绝经后的女性，即使息肉较小且无症状，也建议适当缩短复查间隔时间，因为绝经后息肉恶变的风险会有所增加。
3.症状监测：在观察期间，要密切关注自身症状。如果出现月经量增多、经期延长、不规则阴道出血等症状，应及时就医，可能需要进一步的检查和治疗，治疗方法可能包括药物治疗或手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术等。
4.有相关病史人群：既往有子宫内膜息肉病史的患者，再次发现息肉时，除了观察其自行消失情况外，还需积极寻找导致息肉发生的可能原因，如是否存在内分泌失调、炎症等问题，并进行相应的治疗，以降低息肉再次复发的几率。对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，要积极控制基础疾病，因为这些疾病也会影响子宫内膜的微环境，不利于息肉的自行消失。
