牙齿松动疼痛有牙周炎、外伤、根尖周炎等常见原因及对应处理，家庭可通过保持口腔清洁、冷敷缓解，且及时就医很重要，就医要详告症状等情况，儿童、女性等有特殊注意事项，不及时就医会致严重后果。
一、牙齿松动疼痛的常见原因及对应处理
（一）牙周炎导致的牙齿松动疼痛
原因：牙周炎是由牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，引发牙周组织炎症，导致牙槽骨吸收，进而出现牙齿松动和疼痛。菌斑中的细菌及其毒素会不断侵袭牙周组织，破坏牙周支持结构。
处理：首先要进行牙周基础治疗，如洗牙（龈上洁治）去除牙结石，龈下刮治深入去除龈下的菌斑和牙结石。对于中重度牙周炎可能还需要进行牙周手术等治疗。年龄方面，各年龄段均可发生，青少年时期口腔卫生维护不佳也易患牙周炎；女性在生理期等激素变化时，牙周炎可能加重；有吸烟习惯的人，烟草中的成分会加重牙周炎的进展，增加牙齿松动疼痛的风险；有糖尿病等基础病史的患者，血糖控制不佳时，牙周炎更难控制。
（二）外伤引起的牙齿松动疼痛
原因：比如意外碰撞、咀嚼硬物等导致牙齿受到外力冲击，引起牙周膜损伤，出现松动和疼痛。儿童可能因玩耍时摔倒等导致牙齿外伤，成人则可能因交通事故等情况受伤。
处理：轻度外伤导致的松动，需要让牙齿休息，避免用受伤牙齿咀嚼食物。如果松动较明显，可能需要进行固定治疗。儿童外伤后应尽快就诊，因为儿童牙齿和牙周组织处于发育阶段，处理不及时可能影响恒牙胚等；女性在生理期时身体凝血机制可能有变化，外伤后要注意出血情况；有凝血障碍病史的患者，外伤后出血风险更高，需特别关注。
（三）根尖周炎导致的牙齿松动疼痛
原因：龋齿未及时治疗，细菌感染波及牙髓，进而引起根尖周组织炎症，炎症刺激导致牙槽骨吸收，牙齿松动疼痛。
处理：需要进行根管治疗，清除根管内的感染物质，消除根尖周炎症。不同年龄人群均可发生，儿童龋齿若未及时干预易发展为根尖周炎；妊娠期女性由于激素变化等原因，根尖周炎可能更易发作，且治疗时需考虑孕期的特殊性；有严重消化系统疾病等病史的患者，身体抵抗力可能影响根尖周炎的恢复。
二、牙齿松动疼痛的家庭缓解措施
（一）保持口腔清洁
用软毛牙刷轻轻刷牙，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，缓解炎症带来的疼痛。儿童刷牙时需要家长协助，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏；老年人牙齿可能较敏感，刷牙时要注意力度和水温；戴有假牙的人群，饭后要及时清洁假牙，保持口腔卫生。
（二）冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的面部外侧，每次冷敷15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。但要注意避免冻伤皮肤，儿童冷敷时要控制好冰袋温度和时间；糖尿病患者冷敷时需注意局部血液循环情况，防止出现冻伤后不易愈合等问题。
三、及时就医的重要性及就医注意事项
（一）重要性
牙齿松动疼痛可能是多种严重口腔疾病的表现，若不及时就医，可能会导致牙齿进一步松动脱落，炎症扩散还可能引起颌面部间隙感染等更严重的并发症。对于儿童，牙齿问题可能影响咀嚼和颌面部发育；妊娠期女性牙齿问题若不及时处理，可能影响自身健康和胎儿发育；有心脏病等基础病史的患者，口腔感染可能诱发心内膜炎等严重疾病。
（二）就医注意事项
就诊时要向医生详细告知症状出现的时间、疼痛程度、是否有外伤史等情况。儿童就医时家长要安抚好儿童情绪，配合医生检查；女性要告知医生是否处于孕期、哺乳期等特殊时期；有过敏史的患者要告知医生，避免使用过敏的药物。
