抑郁症前期在情绪方面有持续心境低落、莫名焦虑不安；认知方面有注意力难以集中、记忆力减退；躯体方面有睡眠障碍（入睡困难、睡眠浅易惊醒）、食欲改变（食欲减退、食欲亢进）；行为方面有活动减少、兴趣减退等多方面异常表现。
一、情绪方面
1.持续的心境低落：患者会长期处于情绪低沉的状态，犹如被阴霾笼罩。这种低落情绪并非由特定事件引发，而是长时间持续存在。例如，儿童可能表现为长时间的闷闷不乐，不愿意参与以往感兴趣的游戏活动；青少年可能会经常感到沮丧、无助，对未来缺乏期待。对于女性而言，在月经周期等生理因素影响下，这种情绪低落可能会被放大，但本质是抑郁症前期情绪方面的异常表现。
2.莫名的焦虑不安：会出现没有明确对象或固定内容的焦虑感。可能总是担心一些未来不太可能发生的事情，或者处于一种紧张、烦躁的状态。比如在工作或学习中，即使没有面临immediate的压力源，也会频繁出现心慌、坐立不安等表现。男性在面临社会角色带来的无形压力时，这种莫名焦虑可能更易被忽视，但也是抑郁症前期情绪异常的重要体现。
二、认知方面
1.注意力难以集中：在日常学习、工作中，很难长时间专注于一件事情。例如学生在课堂上无法集中精力听讲，导致学习效率下降；上班族在工作时频繁走神，影响工作任务的完成质量。年龄较小的儿童可能表现为在玩耍时也容易分心，而老年人可能会在处理日常事务时出现类似情况，这都与抑郁症前期认知功能受影响有关。
2.记忆力减退：会出现对近期发生的事情遗忘较快的现象。比如经常忘记刚刚放置的物品位置，或者忘记约定好的事情。对于有基础疾病或处于特殊生活阶段的人群，如患有慢性疾病的中老年人，记忆力减退可能会被误认为是疾病本身导致，但也可能是抑郁症前期的认知改变。
三、躯体方面
1.睡眠障碍
入睡困难：躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态。青少年可能因为学业压力、心理因素等导致入睡困难，出现辗转反侧、难以入眠的情况；老年人可能本身睡眠周期改变，但如果出现长期难以入睡的情况，需考虑抑郁症前期影响。
睡眠浅易惊醒：睡眠质量差，稍微有点动静就容易醒来，且醒来后难以再次入睡。这种情况在女性生理期前后可能会更加明显，因为激素变化等因素会影响睡眠状态，而如果长期存在且排除其他躯体疾病，可能与抑郁症前期相关。
2.食欲改变
食欲减退：对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。儿童可能表现为吃饭不积极，每餐进食量比以往减少；成年人可能出现对美食没有欲望，体重逐渐下降的情况。在患有慢性消耗性疾病的人群中，食欲减退可能需要鉴别是原发疾病还是抑郁症前期表现。
食欲亢进：与食欲减退相反，会出现过度进食的情况。但这种食欲亢进往往是伴随情绪问题出现的，并非正常的饮食需求增加。比如在情绪低落时通过大量进食来寻求安慰，但之后又会陷入自责等负面情绪中，这种异常的进食行为也是抑郁症前期躯体方面的表现之一，在不同性别和年龄人群中都可能出现，但表现形式可能因个体差异有所不同。
四、行为方面
1.活动减少：变得较为懒散，不愿意参与社交活动、体育锻炼等。原本爱运动的人会逐渐减少运动频率，原本喜欢社交的人会变得闭门不出。老年人可能表现为长时间静坐，儿童可能在课余时间也不愿意外出玩耍，这都是行为活动减少的体现，与抑郁症前期导致的动力缺乏有关。
2.兴趣减退：对以往热衷的兴趣爱好失去兴趣。比如原本喜欢绘画的人不再拿起画笔，原本喜欢旅游的人不再计划出行。在不同年龄段和性别的人群中，兴趣减退的表现形式各异，但都是抑郁症前期在行为上的重要信号。例如青少年可能原本对电竞很感兴趣，突然不再关注相关内容，这就需要引起重视。
