焦虑症有情绪、躯体、认知方面的症状。情绪方面有过度担忧（与神经递质失衡有关，不同年龄表现有差异）和易激惹（情绪调节受影响，无明显性别差异，高压力生活方式人群易出现）；躯体方面有睡眠障碍（影响睡眠调节中枢致节律紊乱，不同年龄表现不同）、肌肉紧张（应激致肌肉收缩，长期伏案人群更明显）、自主神经功能紊乱相关症状（心悸心慌因交感神经兴奋，呼吸急促因呼吸中枢受影响致过度通气）；认知方面有注意力不集中（干扰认知功能）和记忆力减退（与神经递质等变化有关，不同年龄表现不同）。
一、情绪方面的症状
（一）过度担忧
患者会持续处于一种紧张、不安的状态，对未来的一些可能发生的事情过分担心。例如，即使没有明显的诱发事件，也会担心自己或家人的健康、工作、经济等多方面的问题，这种担忧的程度往往与实际情况极不相符，且难以控制，可能会持续数月甚至更久。从神经生物学角度来看，可能与大脑中的神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常可能参与了这种过度担忧情绪的产生。在不同年龄人群中表现可能有所差异，儿童可能表现为对日常小事的过度焦虑，如担心自己在学校的表现等；老年人可能更担心自身健康相关的诸多问题。
（二）易激惹
患者很容易因为一些琐碎的事情而发脾气、发怒。比如家人不经意的一句话，就可能引发患者强烈的情绪反应。这是因为焦虑状态下患者的情绪调节功能受到影响，自主神经系统处于过度激活状态，使得患者对刺激的耐受性降低。在性别方面，并没有明显的性别差异，但不同生活方式的人群可能有不同表现，长期处于高压力生活方式下的人群可能更容易出现易激惹的情况。
二、躯体方面的症状
（一）睡眠障碍
多数焦虑症患者会出现睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。长期的睡眠障碍会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。从生理机制上讲，焦虑状态会影响大脑内的睡眠调节中枢，导致睡眠节律紊乱。年龄较小的儿童如果患有焦虑症，可能表现为夜间频繁醒来、需要父母陪伴等；老年人睡眠障碍可能更为常见，且可能伴随早醒等情况。
（二）肌肉紧张
患者会感觉全身肌肉紧绷，尤其是头颈部、肩部等部位的肌肉。例如，经常感到颈部僵硬、肩膀酸痛等。这是由于焦虑时身体处于应激状态，肌肉持续处于收缩状态。不同生活方式的人群，如长期从事伏案工作的人群，本身肌肉就容易紧张，若合并焦虑症，这种肌肉紧张的症状可能会更加明显。
（三）自主神经功能紊乱相关症状
1.心悸、心慌：患者会自觉心跳加快、心慌，有时可伴有心跳不规则。这是因为焦虑引起交感神经兴奋，导致心脏活动增强。在不同年龄人群中，儿童可能表现为诉说胸口不适等，老年人可能更容易被误诊为心脏疾病，需要进行详细的鉴别诊断。
2.呼吸急促：患者会出现呼吸加快、变浅的情况，感觉空气不够用，甚至可能出现呼吸性碱中毒的表现，如手脚麻木、刺痛等。这是由于焦虑状态下呼吸中枢受到影响，导致过度通气。
三、认知方面的症状
（一）注意力不集中
患者很难集中精力去做一件事情，思维容易分散。这是因为焦虑情绪干扰了大脑的认知功能，使得注意力的维持和转移受到影响。在学生群体中，患有焦虑症的学生可能会在课堂上难以集中注意力听讲，影响学习效率；对于职场人士，可能会在工作中出现注意力不集中，导致工作失误增加等情况。
（二）记忆力减退
患者可能会发现自己的记忆力较以往下降，尤其是近期记忆力方面。这与焦虑状态下大脑的神经递质变化以及神经内分泌功能紊乱有关，神经递质的异常会影响大脑的记忆存储和提取功能。不同年龄的人群，儿童可能表现为对所学知识的记忆困难，老年人可能会更担心自己记忆力减退而加重焦虑情绪。
