改善心肌供血不足包括药物治疗和非药物干预。药物治疗有硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、抗血小板药物、他汀类药物等分类及对应常见药物;非药物干预包括生活方式调整(运动、饮食)和控制基础疾病(高血压、糖尿病),生活方式调整中运动要适度,饮食要遵循低盐低脂低糖原则,基础疾病要合理控制血压血糖。
一、改善心肌供血不足的药物分类及常见药物
(一)硝酸酯类药物
硝酸酯类药物可扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,还能扩张静脉,减少静脉回流心脏的血量,降低心脏前负荷,从而减轻心肌缺血、缺氧。常见药物如硝酸甘油,通过舌下含服迅速发挥作用,能缓解心绞痛急性发作,但需注意青光眼患者禁用等情况,对于老年患者使用时要密切关注血压变化。
(二)β受体阻滞剂
此类药物通过减慢心率、降低血压、减弱心肌收缩力等作用,减少心肌耗氧量,改善心肌缺血区供血-供氧的平衡。例如美托洛尔,对于有高血压、心率偏快的心肌供血不足患者较为适用,但支气管哮喘患者禁用,老年患者使用时要注意监测心率和血压。
(三)钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂能阻止钙离子进入细胞内,从而松弛血管平滑肌,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,还能抑制心肌收缩,减少心肌耗氧量。像氨氯地平,适用于伴有高血压的心肌供血不足患者,不过心力衰竭患者使用时需谨慎,老年患者使用要关注药物对血压的影响。
(四)抗血小板药物
抗血小板药物可以抑制血小板的聚集,防止血栓形成,从而减少心肌梗死等严重心血管事件的发生。例如阿司匹林,是常用的抗血小板药物,但有消化道溃疡病史的患者使用时需评估出血风险,老年患者使用要注意胃肠道反应等。
(五)他汀类药物
他汀类药物除了具有调脂作用外,还具有稳定斑块、改善内皮功能等多效性。如阿托伐他汀,能够降低血脂,稳定动脉粥样硬化斑块,对于有动脉粥样硬化基础导致心肌供血不足的患者尤为重要,但使用过程中需监测肝功能等指标,老年患者使用时也要关注药物对肝功能的影响情况。
二、非药物干预对心肌供血不足的重要性
(一)生活方式调整
1.运动:适当的运动有助于改善心肺功能,增加冠状动脉血流量。例如中等强度的有氧运动,如快走(速度一般为每分钟60-100步)、慢跑等,每周至少进行150分钟。但对于有严重心肌供血不足的患者,运动前需咨询医生,根据自身情况制定运动方案,避免运动强度过大导致心肌缺血加重。老年患者运动时要注意选择合适的运动环境和运动时间,避免在寒冷、炎热等极端天气下运动。
2.饮食:遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。减少钠盐摄入,每日钠盐摄入量应小于5克,有助于控制血压,减轻心脏负担;低脂饮食要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,如少吃动物内脏、肥肉等;低糖饮食要控制糖分摄入,避免血糖波动过大影响心脏供血。例如多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,水果可选择苹果、香蕉等,蔬菜可选择菠菜、西兰花等。不同年龄、不同基础疾病的患者饮食调整需个体化,比如糖尿病合并心肌供血不足的患者,在饮食控制糖分的同时要注意保证能量供应满足身体需求。
(二)控制基础疾病
1.高血压:将血压控制在合适范围,一般建议血压控制在140/90mmHg以下,对于合并糖尿病或慢性肾病的患者,血压应控制在130/80mmHg以下。老年高血压患者降压不宜过快过低,要缓慢调整血压,同时注意监测血压变化,避免血压波动过大对心脏供血产生不良影响。
2.糖尿病:积极控制血糖,通过饮食、运动及必要时的药物治疗将血糖控制在理想范围,如空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖控制在小于10.0mmol/L等。糖尿病患者在控制血糖过程中要注意预防低血糖的发生,尤其是老年糖尿病患者,低血糖可能会诱发心肌缺血加重,所以要定期监测血糖,合理调整降糖方案。



