得了唇炎可以通过保持唇部清洁、做好保湿、避免刺激、调整饮食等方法护理。
1.保持唇部清洁
用干净柔软的湿毛巾轻轻擦拭唇部,去除污垢和死皮,避免细菌感染。擦拭时动作要轻柔,防止损伤唇部皮肤。
2.做好保湿
选用无刺激、天然成分的润唇膏,如含有凡士林、蜂蜡等成分的产品,多次涂抹以保持唇部湿润,防止干裂。
3.避免刺激
不舔唇、咬唇,减少唇部受到的物理刺激;避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物,戒烟戒酒。
4.调整饮食
多吃富含维生素B、C的蔬果,如橙子、草莓、绿叶蔬菜等,有助于唇部组织修复。
得了唇炎可以通过保持唇部清洁、做好保湿、避免刺激、调整饮食等方法护理。
1.保持唇部清洁
用干净柔软的湿毛巾轻轻擦拭唇部,去除污垢和死皮,避免细菌感染。擦拭时动作要轻柔,防止损伤唇部皮肤。
2.做好保湿
选用无刺激、天然成分的润唇膏,如含有凡士林、蜂蜡等成分的产品,多次涂抹以保持唇部湿润,防止干裂。
3.避免刺激
不舔唇、咬唇,减少唇部受到的物理刺激;避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物,戒烟戒酒。
4.调整饮食
多吃富含维生素B、C的蔬果,如橙子、草莓、绿叶蔬菜等,有助于唇部组织修复。