忧郁症一般指抑郁症。造成抑郁症的原因包括遗传因素、生物化学因素、心理因素、环境因素等。
1.遗传因素
抑郁症在家族中具有一定的遗传性。如果家族中有抑郁症患者,那么自身患上抑郁症的风险可能会增加。
2.生物化学因素
大脑中的神经递质失衡可能导致抑郁症。例如,血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的水平异常可能会影响情绪和情感。
3.心理因素
消极的思维方式、应对压力的能力不足、低自尊、过度自我批评等心理因素可能引发或加重抑郁症。
4.环境因素
生活中的重大事件,如失业、失恋、亲人离世等,长期的压力、人际关系问题、贫困等环境因素都可能增加患上抑郁症的风险。