血压的正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。

正常人的收缩压通常在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,两者同时处于此范围才算正常。其中,收缩压约120mmHg、舒张压约80mmHg是理想血压,代表心血管功能良好。如果收缩压在130-139mmHg或舒张压在85-89mmHg之间,虽未达高血压标准,但属于正常高值,未来患高血压的风险较高,需加强监测。
注意,血压易受情绪、运动等影响,比如情绪激动或剧烈运动后血压会暂时升高,休息后便能恢复正常。测量血压前应在安静状态下休息5-10分钟,排除干扰因素,保证测量结果准确。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



