56岁人群的正常血压范围通常为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，正常血压是血液循环流动的前提。收缩压指心脏收缩时血流对血管壁的测压力，舒张压指心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。如果收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，可能属于低血压；如果至少三次非同日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则属于高血压。
血压受精神、身体状态等多种因素影响。56岁人群应定期测量血压，如果血压异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗，并注意休息、保证充足睡眠、适当运动等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
