例假后1-3天可以同房。
当月经彻底结束，阴道不再有经血流出，子宫内膜也开始逐渐修复，此时从生理角度而言，是可以同房的。多数女性月经持续时间为3到7天，在月经结束后的1到3天内，身体基本恢复到适合同房的状态。这一结论基于对女性生殖系统生理周期变化的研究，月经结束后，阴道内环境逐渐恢复正常，子宫内膜修复也初步完成，为同房提供了相对安全的条件。
同房前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器。男性应清洗阴茎、阴囊等部位，清除污垢和细菌；女性应清洗外阴，从前向后冲洗，避免将肛门周围细菌带入阴道。这能有效减少细菌等病原体进入阴道，降低感染性疾病发生风险，这是基于对性生活传播疾病途径的研究。
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