焦虑抑郁症的常见症状包括情绪变化、疲劳乏力、睡眠紊乱、食欲改变、认知改变、行为改变等。

1.情绪变化
焦虑时,持续的不安、担忧或恐惧情绪,常伴有心跳加快、呼吸急促、手抖等身体症状。抑郁时,情绪低落、失去兴趣、快感缺失、自责自罪、自杀观念或企图等。
2.疲劳乏力
常感到疲倦、无力,即使休息也无法缓解。
3.睡眠紊乱
如失眠、早醒、多梦、嗜睡等。
4.食欲改变
食欲不振或过度进食,导致体重波动。
5.认知改变
难以集中注意力、记忆力下降,对日常事务的决策变得困难,对自己的价值和能力产生负面评价。
6.行为改变
避免与他人交往,感到孤独和隔离。在严重的情况下,可能出现自杀的念头或企图。