正常血压范围通常为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。

正常血压范围是评估心血管健康的重要指标,目前国际通用标准为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。其中,理想血压更严格,指收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg,这类人群心血管负担小,患病风险低。收缩压120-139mmHg、舒张压80-89mmHg则属于正常高值血压,虽未达到高血压诊断标准,但提示血管弹性可能开始下降,需通过限盐、运动等方式干预,预防进展为高血压。
血压会受年龄、时间、情绪等因素影响,比如老年人因血管硬化,收缩压可能稍高但舒张压正常;运动后血压暂时升高,休息后可恢复。判断血压是否正常,需多次、安静状态下测量,单次偏高不能直接判定异常。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗