避孕方法主要有药物避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、手术避孕法等。

1.药物避孕法
短效口服避孕药,如炔诺酮片、环丙孕酮等,主要成分为雌激素和孕激素,需遵医嘱按周期服用。正确使用时避孕效果较好,还可能调节月经周期、缓解痛经等,但需每天按时服用,漏服可能影响效果。
紧急避孕药,如左炔诺孕酮等,主要用于无保护性生活或避孕失败后的紧急补救,需遵医嘱在性生活后72小时内服用,越早服用效果越好。其主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等发挥作用,不能作为常规避孕方法,频繁使用可能导致月经紊乱。
2.屏障避孕法
男用避孕套是最常用的屏障避孕工具,由乳胶或其他材料制成,性交时套在阴茎上,可阻止精子进入阴道,同时还能有效预防性传播疾病。使用时需注意正确佩戴,避免破裂或滑脱,且需每次性生活都使用。
3.宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置,俗称“上环”。其通过干扰受精卵着床、影响精子活力等方式达到避孕目的。分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器,不同类型的宫内节育器避孕年限不同,一般可避孕5-20年不等。适合已生育、需要长期避孕的女性,放置后可能出现少量阴道出血、腰酸等不适,多数可逐渐适应。
4.手术避孕法
通过手术将输卵管切断、结扎或堵塞,使精子和卵子无法相遇结合。也是一种永久性避孕方法,适合不再有生育需求的女性。手术可在剖宫产时同时进行,也可单独进行,术后避孕效果确切。