采耳是运用专业工具清洁护理耳道的耳部保健服务，可清洁耳道预防耵聍过多引发耳部不适并通过对耳部穴位按摩起到保健作用，普通人群需选正规具专业资质场所且采耳频率不宜过高，儿童耳道娇嫩需专业医生在专业设备辅助下处理，耳部异常有症状者禁止自行采耳应及时就医。
一、采耳的定义
采耳是指运用专业的工具对耳道进行清洁、护理等操作的耳部保健服务。其主要通过耳勺、鹅毛棒、专业耳灯等工具，对外耳道的耵聍（俗称耳屎）进行清理，同时可对耳部进行按摩等保健动作。
二、采耳的操作目的
1.清洁耳道：正常情况下，适当采耳可清除外耳道内堆积的耵聍，预防因耵聍过多引发的耳部不适，如耳鸣、听力轻度下降等。研究表明，定期且规范的采耳能维持耳道的清洁状态，降低耵聍阻塞风险。
2.耳部保健：部分采耳操作包含对耳部穴位的按摩，可起到一定的舒缓神经、放松耳部肌肉的作用，有助于缓解因耳部紧张等导致的轻度不适。
三、采耳的注意事项及特殊人群提示
（一）普通人群
需选择正规、具备专业资质的场所进行采耳，确保工具经过严格消毒，避免交叉感染。
采耳频率不宜过高，一般建议每年1-2次为宜，过度采耳可能破坏耳道正常的皮肤屏障和菌群平衡，增加耳部感染几率。
（二）特殊人群
1.儿童：儿童耳道较为娇嫩且狭窄，自行采耳极易损伤耳道黏膜或鼓膜。若儿童出现外耳道耵聍问题，应由专业儿科医生在耳内镜等专业设备辅助下进行处理，不可随意进行非专业的采耳操作。
2.耳部异常人群：若耳部存在疼痛、流脓、瘙痒等异常症状时，禁止自行采耳，需第一时间就医，由医生判断耳部具体情况并进行针对性处理，以免延误病情或加重耳部损伤。
