需关注膝盖骨质增生引发的症状及不同人群进展差异，物理治疗有热敷、超短波，运动锻炼包括关节活动度和股四头肌训练，疼痛时用非甾体抗炎药需注意人群差异，严重时考虑手术，儿童少发特殊情况谨慎处理，孕妇以非药物治疗为主且需专业指导，老年人避免过度治疗需循序渐进。
一、病情观察与评估
需关注膝盖骨质增生是否引发疼痛、肿胀、活动受限等症状。若无症状，可定期观察骨质增生进展及对关节功能的影响，不同年龄人群骨质增生进展速度有差异，年轻人相对缓慢，老年人因退变可能加速进展。
二、非药物干预措施
1.物理治疗：可采用热敷，利用温热促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，温度宜控制在40~50℃，每次15~20分钟，每日可进行数次；还可进行超短波治疗，通过电场作用改善局部血液循环、减轻炎症反应。
2.运动锻炼：进行适度关节活动度训练，如缓慢屈伸膝关节，每次10~15次，每日3~4组，维持关节灵活性；开展股四头肌等长收缩训练，平躺伸直腿部，收紧大腿肌肉保持5~10秒后放松，重复10~15次，每日3~4组，以增强膝关节稳定性。
三、药物辅助
若出现疼痛等症状，可使用非甾体抗炎药缓解，但需注意不同人群对药物耐受性不同，老年人肝肾功能相对较弱，使用时需谨慎。
四、手术治疗情况
当骨质增生严重影响关节功能且经保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如关节镜清理术等，但手术存在一定风险，需综合评估患者整体健康状况。
五、特殊人群提示
儿童：一般较少出现膝盖骨质增生，若为特殊情况导致，需遵循儿科安全护理原则谨慎处理。
孕妇：出现膝盖骨质增生时以非药物治疗为主，避免使用可能影响胎儿的药物，物理治疗需在专业人员指导下进行，运动锻炼应选择温和方式。
老年人：处理时需避免过度治疗，兼顾其身体机能衰退特点，运动锻炼需循序渐进。
