肾阴虚可致腰膝酸软不同年龄皆有，头晕耳鸣因髓海失充多人群易现，潮热盗汗为阴虚生内热女性更年期等常见，五心烦热是阴虚内热典型表现多人群有，男子遗精早泄与肾阴亏虚相火妄动相关，女子经少经闭因阴血化生无源，且舌红少苔脉细数是判断肾阴虚重要依据。
一、腰膝酸软
肾主骨，肾阴不足时骨骼失养，表现为腰膝部位酸软无力，活动耐力下降，尤其在长时间站立或劳累后症状可能加重，不同年龄人群均可能出现，年轻人长期熬夜、过度劳累等生活方式可诱发，老年人则因生理性肾虚基础上更易显现。
二、头晕耳鸣
肾阴亏虚，髓海失充，头目失于滋养，会出现头晕感，轻者稍感头重脚轻，重者眩晕明显；同时耳部失养可致耳鸣，多为持续的嗡嗡声等，中青年长期精神压力大、熬夜人群易出现，老年人也可能因肾阴虚加重而诱发。
三、潮热盗汗
阴虚生内热，出现潮热现象，表现为定时或不定时的发热，如午后或夜间明显；盗汗则是睡眠中不自觉出汗，醒后汗止，女性在更年期因激素变化可能更易伴随肾阴虚出现潮热盗汗，老年人阴虚体质者也较常见。
四、五心烦热
指手心、脚心、心胸部位自觉发热，触摸皮肤温度可能无明显升高，是阴虚内热的典型表现，长期焦虑、情绪不稳定人群易因肝郁化火伤阴引发，不同年龄段均可发生。
五、男子遗精早泄
肾阴亏虚，相火妄动，扰动精室，可出现遗精现象，频繁遗精进而可能导致早泄，中青年性生活不节制或长期熬夜耗伤肾阴者易患。
六、女子经少经闭
肾阴不足，阴血化生无源，冲任失养，导致月经量少，甚者闭经，女性在生理期不注意保暖、过度节食等生活方式可影响肾阴，加重经少经闭情况。
七、舌红少苔、脉细数
舌质红，舌苔少甚至无苔，脉象细数，这是中医通过舌脉判断肾阴虚的重要依据，通过舌脉综合判断能更精准识别肾阴虚状态，不同人群舌脉表现可能因个体差异有细微不同，但总体符合阴虚内热的特征
