髋关节支具可固定患肢助骨折愈合不同类型适不同情况佩戴松紧适宜需适时调整，助行器能辅助康复初期行走减轻患肢负重使用时按序进行高度调至肘关节屈曲约度位置适用下肢力量不足平衡欠佳者，康复训练弹力带可用于下肢肌肉等长收缩训练增强力量如踝关节跖屈背伸及髋关节外展等长收缩训练训练强度循序渐进。
一、髋关节支具
髋关节支具是股骨颈骨折在家康复时的重要仪器，其主要作用是固定患肢，保持骨折部位处于相对稳定的状态，有利于骨折愈合。不同类型的髋关节支具适用于不同的骨折情况，如外展型髋关节支具可维持髋关节在外展体位，避免骨折部位受到过度的内收应力。佩戴时需确保松紧度适宜，过松起不到固定作用，过紧会影响肢体血液循环，一般以能容纳1-2根手指在支具与皮肤之间为宜，同时要根据康复进程和医生建议适时调整支具的固定状态。
二、助行器
助行器能够辅助患者在康复初期进行行走活动，帮助减轻患肢的负重压力。使用助行器时，患者需保持身体直立，双手平稳握住助行器的扶手，按照先移动助行器、再移动患肢、最后移动健肢的顺序进行行走。助行器的高度应调整至患者肘关节屈曲约30°-40°的位置，这样能保证行走时的力学平衡，有助于患者逐步恢复行走能力，降低跌倒风险，尤其适用于骨折后下肢力量不足、平衡能力欠佳的患者。
三、康复训练弹力带
康复训练弹力带可用于进行下肢肌肉的等长收缩等康复训练，以增强下肢肌肉力量。例如，患者可坐在床边，将弹力带一端固定，患侧下肢伸直后套住弹力带，进行缓慢的踝关节跖屈和背伸动作，每次持续5-10秒，重复10-15次为一组，每天可进行2-3组；还可进行髋关节的外展等长收缩训练，患者仰卧位，将弹力带环绕在双下肢大腿中部，用力外展患侧大腿，保持5秒后放松，重复上述动作。通过弹力带训练可促进下肢血液循环，防止肌肉萎缩，助力骨折康复，但训练强度应循序渐进，避免过度疲劳。
