观察评估需留意扁桃体肿大程度、伴随症状、年龄因素及基础疾病情况，非药物干预包含保证休息、多饮水、口腔清洁，出现呼吸困难等情况需及时就医，细菌感染致扁桃体肿大可能用抗生素，反复慢性肿大影响呼吸吞咽等功能可考虑手术。
一、观察评估
需留意扁桃体肿大程度、伴随症状（如发热、咽痛、呼吸困难等），区分是急性还是慢性肿大，同时结合年龄因素，儿童扁桃体肿大可能与反复呼吸道感染相关，成人则需考虑是否有免疫性疾病等病史影响，若存在基础疾病（如糖尿病、免疫缺陷等），扁桃体肿大的处理需更谨慎。
二、非药物干预
1.休息：保证充足睡眠，减少体力消耗，利于身体恢复，儿童需保证每日10小时左右睡眠，成人也应保证7-8小时，避免过度劳累加重咽喉部负担。
2.多饮水：饮用温白开水，维持咽喉部湿润，稀释炎性分泌物，儿童要鼓励定时少量饮水，避免一次大量饮水引起不适，成人每日饮水量建议1500~2000毫升。
3.口腔清洁：使用温盐水漱口，每日数次，可减轻局部炎症反应，儿童漱口时需家长协助，避免误咽，保持口腔卫生环境利于炎症消退。
三、就医指征
若出现呼吸困难、吞咽困难加重、持续高热（体温≥39℃且持续不退）、扁桃体肿大伴脓性分泌物且经非药物干预无改善、累及颈部淋巴结明显肿大且有压痛等情况，需及时前往医院就诊，不同年龄人群就医时机需灵活把握，儿童出现呼吸困难等危急情况应立即就医，老年人有基础病时更需警惕病情变化及时就医。
四、医疗干预
当明确扁桃体肿大由细菌感染引起时，可能需使用抗生素治疗（具体药物由医生根据病原学检查等确定），同时对于反复慢性肿大影响呼吸、吞咽等功能的情况，可能考虑手术干预，手术指征需严格评估，综合年龄、健康状况等多方面因素，如儿童扁桃体过度肿大影响呼吸通气时，需评估手术利弊后决定是否手术，成人则需结合全身状况及扁桃体肿大对生活质量的影响等因素综合考量。
