喉咙痛自愈时间因多种因素而异，普通病毒性喉咙痛一般7-10天左右可能自愈，细菌感染致喉咙痛不治疗难自愈；年龄、生活方式、病史会影响自愈时间；儿童、老年人、孕妇喉咙痛各有注意事项，儿童伴高热不退等要及时就医，老年人有基础病持续不缓解要就诊，孕妇谨慎用药，严重或持续不愈需遵医嘱处理。
影响喉咙痛自愈时间的因素
年龄方面：儿童的免疫系统发育尚不完善，对于喉咙痛的自愈能力相对较弱，而且儿童喉咙痛可能因不能准确表达病情而被延误治疗，所以儿童喉咙痛自愈时间可能相对不确定，有时可能需要更密切观察。而成年人免疫系统相对成熟，普通病毒性喉咙痛自愈时间相对儿童可能稍短，但也受个体差异影响。
生活方式方面：如果患者在喉咙痛期间保持充足的睡眠、摄入足够的水分、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等良好生活方式，有助于喉咙痛的自愈，可能会缩短自愈时间。反之，如果患者继续熬夜、大量吸烟饮酒、过度用嗓等，会延长喉咙痛的自愈时间，甚至可能加重病情。
病史方面：有基础疾病的人群，如患有糖尿病、艾滋病等免疫力低下相关疾病的患者，喉咙痛时自愈能力较差，自愈时间可能会延长，而且病情更容易加重或出现并发症。
特殊人群喉咙痛注意事项
儿童：儿童喉咙痛时家长要密切观察其精神状态、体温等情况。如果儿童喉咙痛伴有高热不退、呼吸急促、吞咽困难等情况，不能等待自愈，需及时就医。因为儿童病情变化相对较快，一些严重情况可能在短时间内发生。
老年人：老年人喉咙痛要注意其基础疾病情况，比如本身有心血管疾病等。如果老年人喉咙痛持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛等，要及时就诊，因为老年人免疫力相对较低，喉咙痛可能引发其他并发症，且自身对病情的耐受可能与年轻人不同。
孕妇：孕妇喉咙痛要谨慎对待，不能自行随意用药。如果喉咙痛不严重，可以通过增加水分摄入、休息等方式观察。但如果喉咙痛较严重或持续不愈，需在医生指导下进行处理，因为孕妇的特殊生理状态需要考虑药物对胎儿的影响等多方面因素。
