舌苔厚白可因生理性因素中短期内大量进食油腻厚味等或口腔卫生不佳引发，也可由中医角度脾胃虚弱、湿气重及西医角度口腔炎症、消化道疾病导致，儿童多因饮食不节，成年人因长期熬夜等不良习惯，特殊人群如免疫力低下者需关注基础疾病与口腔卫生，若持续不缓解或伴严重不适应及时就医。
一、生理性因素
1.饮食因素：短期内大量进食油腻、厚味食物，或摄入较多甜食、黏性食物，可导致食物残渣附着于舌苔，出现厚白表现，通常调整饮食结构后可改善。例如过多食用油炸食品、蛋糕等，食物残屑易黏附舌苔。
2.口腔卫生不佳：未养成良好的刷牙、漱口习惯，口腔内细菌、食物残渣积聚，可使舌苔增厚发白，保持口腔清洁后多能缓解。
二、病理性因素
（一）中医角度
1.脾胃虚弱：脾胃功能失调，运化水湿能力减弱，水湿内停上泛于舌，表现为舌苔厚白，常伴食欲不振、腹胀、乏力等症状，多因长期饮食不规律、过度劳累等导致。
2.湿气重：外感湿邪或体内脾虚生湿，湿浊上蒸于舌，可见舌苔厚白且质地黏腻，常伴随头身困重、肢体浮肿、大便黏腻等表现。
（二）西医角度
1.口腔炎症：如念珠菌感染（鹅口疮），可致舌苔出现白色斑块样增厚，常伴有口腔黏膜潮红、疼痛等不适，多见于婴幼儿、免疫力低下人群。
2.消化道疾病：某些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可影响消化功能，导致食物消化吸收异常，进而引起舌苔厚白，常伴随胃痛、反酸、嗳气等症状。
三、不同人群特点
1.儿童：儿童舌苔厚白可能与饮食不节有关，如过度进食零食、冷饮等损伤脾胃，导致运化失常。需注意合理安排儿童饮食，避免挑食、偏食，保证营养均衡且易消化。
2.成年人：长期熬夜、精神压力大、不良生活习惯等可影响脾胃功能，易出现舌苔厚白。建议成年人保持规律作息，减轻压力，适度运动以促进脾胃运化。
3.特殊人群：免疫力低下者（如糖尿病患者血糖控制不佳时）易发生口腔念珠菌感染等情况，更需关注口腔卫生，积极控制基础疾病，若出现舌苔厚白持续不缓解或伴随其他严重不适，应及时就医。
