O型腿可以矫正过来，常见非手术矫正方法有佩戴矫形支具和康复训练，前者适用于儿童期佝偻病致O型腿，后者包括肌肉力量和平衡训练；手术矫正适用于骨骼发育成熟且严重的患者，如截骨术，手术有创伤和风险，需根据年龄、病情选合适矫正方法多可取得较好效果
非手术矫正方法：
佩戴矫形支具：对于儿童时期的O型腿，若由佝偻病等原因引起，可通过佩戴合适的矫形支具来进行矫正。儿童处于生长发育阶段，骨骼可塑性较强，通过长期佩戴矫形支具可以逐步调整下肢力线。例如，对于因维生素D缺乏性佝偻病导致的O型腿，在补充维生素D和钙剂的基础上，佩戴定制的下肢矫形支具，能够有效地改善腿部畸形，一般需要坚持佩戴数月甚至数年，具体时间取决于病情的严重程度和个体的恢复情况。
康复训练：包括肌肉力量训练和平衡训练等。通过针对性的训练可以增强腿部相关肌肉的力量，调整下肢的力线。比如进行靠墙静蹲训练，患者背部靠墙，膝盖弯曲呈90度左右，保持一段时间，能够增强股四头肌等腿部肌肉的力量；还可以进行双腿夹物训练，在两腿之间夹一个枕头或毛巾，然后进行开合动作，有助于锻炼内侧腿部肌肉，平衡下肢力量，从而改善O型腿。对于不同年龄的人群，康复训练的强度和方式需要进行相应调整，儿童进行康复训练时要注意避免过度疲劳，根据儿童的耐受程度逐步增加训练量。
手术矫正方法：
截骨术：适用于骨骼发育成熟且O型腿较为严重的患者。手术通过截断腿部的骨骼，然后根据具体情况进行矫形，再用钢板等固定装置固定。例如，采用胫骨高位截骨术等方式，通过改变骨骼的位置来矫正畸形。手术具有一定的创伤性，但对于严重的O型腿能够取得较为显著的矫正效果。不过，手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等，术后需要较长时间的康复。对于成年人来说，骨骼已经定型，手术是较为有效的矫正手段，但在决定是否进行手术时，需要充分评估手术的收益和风险，根据个体的身体状况等因素综合考虑。
总之，O型腿有多种矫正方法，具体的矫正方式需要根据患者的年龄、病情严重程度等因素来选择，通过合适的矫正方法大多可以取得较好的矫正效果。
