目前无科学依据表明手淫直接必然导致肾阴虚或阳虚，肾阴虚与先天禀赋不足、久病伤肾等多种因素有关，肾阳虚与素体阳虚、年高肾亏等多种因素有关，长期过度手淫可能影响但非必然引发，保持适度手淫频率等对健康重要，出现疑似症状应综合多因素由专业医生评估诊断，不能简单将手淫与肾阴虚或阳虚划等号。
肾阴虚相关情况
肾阴虚多与先天禀赋不足、久病伤肾、房劳过度（但这里的房劳过度不等同于适度手淫后的正常生理反应）、过服温燥劫阴之品等因素有关。从现代医学角度看，长期过度手淫可能会在心理上造成压力，若这种心理压力长期存在，可能会影响神经-内分泌系统的调节平衡，但这并非直接就会引发肾阴虚。例如，有研究表明，长期精神紧张、焦虑等心理状态可能会对身体的激素分泌等产生一定影响，但这与传统中医概念中的肾阴虚并非完全等同的对应关系。对于青少年等特殊人群，过度手淫可能会干扰正常的身心发育节奏，若出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等疑似肾阴虚表现时，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生评估。
肾阳虚相关情况
肾阳虚主要与素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度（同样需注意是过度情况）、过食寒凉生冷等因素相关。长期过度手淫若导致身体处于过度消耗状态，可能会影响肾阳的功能，但同样不是必然导致肾阳虚。从生理角度讲，正常适度的手淫一般不会对肾阳造成明显损害，只有当手淫频率过高，超出身体可承受范围，才可能在一定程度上影响身体的能量代谢、体温调节等相关功能，进而可能出现畏寒怕冷、四肢发凉、精神萎靡、性欲减退等疑似肾阳虚表现，但这也不是绝对的对应关系。对于不同年龄、性别人群，如老年人群本身肾阳相对不足，若存在过度手淫情况则更易加重肾阳耗损；年轻女性若过度手淫也可能影响身体的阴阳平衡状态，需关注自身身体反应，出现异常及时调整。
总之，不能简单地将手淫与肾阴虚或阳虚直接划等号，保持适度的手淫频率，维持良好的生活方式和心理状态对于维护身体健康至关重要，若出现疑似肾阴虚或阳虚的症状，应综合多方面因素，由专业医生进行准确评估和诊断，而非单纯归因于手淫行为。
