大腿肌肉分为前侧、内侧与后侧肌群，前侧股四头肌质地均匀有张力可维持膝关节伸展，内侧肌群参与内收动作形态协调，后侧肌群屈膝时收缩对称弹性正常；小腿肌肉分前群、后群与外侧群，前群足背屈无异常膨隆，后群踝关节跖屈轮廓清晰弹性好，外侧群足外翻形态协调；年龄上儿童期发育、青少年期发达、成年期稳定、老年期有轻度萎缩属正常，性别上男性因雄激素更发达、女性相对柔和，生活方式上长期运动者紧实、缺乏运动者松弛属正常变异，病史无肌肉疾病形态正常，有肌营养不良症等会有形态异常。
一、大腿肌肉正常形态
大腿肌肉可分为前侧、内侧与后侧肌群。前侧主要为股四头肌，呈四边形，由股直肌、股内侧肌、股外侧肌及股中间肌组成，正常时该肌群质地均匀，具备良好张力，能维持膝关节伸展功能；内侧肌群包含股薄肌、长收肌等，呈片状分布，正常状态下参与大腿内收动作时形态协调，无异常隆起或凹陷；后侧肌群包括股二头肌、半腱肌及半膜肌，屈膝时可观察到该肌群适度收缩，形态对称，弹性正常。
二、小腿肌肉正常形态
小腿肌肉分为前群、后群与外侧群。前群主要有胫骨前肌等，正常时足背屈动作可使前群肌肉适度紧张但无异常膨隆；后群以小腿三头肌为代表，由浅层的腓肠肌（含内、外侧头）与深层的比目鱼肌组成，共同形成跟腱，正常情况下踝关节跖屈时，小腿三头肌轮廓清晰，肌肉弹性良好，无萎缩或异常肥厚表现；外侧群包含腓骨长肌、腓骨短肌，足外翻动作时该肌群形态协调，无条索状硬结或异常突起。
三、不同因素对腿肌肉正常形态的影响
年龄：儿童期腿肌肉随生长发育逐步发育，青少年期肌肉逐渐发达，成年人肌肉形态相对稳定，老年期因生理性肌肉萎缩，可能出现肌肉量轻度减少、弹性稍降，但仍属正常衰老范畴。
性别：一般男性腿肌肉因雄激素作用相对更发达，女性腿肌肉相对柔和，均符合各自年龄段正常形态特征。
生活方式：长期运动者腿肌肉紧实有力，形态符合运动锻炼后表现；长期缺乏运动者肌肉可能相对松弛，但仍处于正常生理变异范围内。
病史：无肌肉疾病者腿肌肉保持正常形态，若存在肌营养不良症等疾病，可出现肌肉萎缩、无力及形态异常改变。
